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与你相伴成长

经历很多，想知道我们分手是不是必然？

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经历很多，想知道我们分手是不是必然？

15温暖

30回答

高志新

温暖了

评论

2个月前

26"

2个月前

反复回想那段关系，就像在迷宫里找不到出口，很煎熬！直接回答“是不是必然”很难，但我们可以换个角度看：也许重点不是“注定分开”，而是这段感情已经完成了它对你的意义，它让你更清楚自己在关系中的需求、脆弱和底线。那些经历无论好坏，都把你塑造成了更了解自己的人。真正的放下不是忘记，而是当你再次想起时，心里不再有波澜，反而感谢它带来的成长。现在，你需要的不是答案，而是对自己的温柔。给时间一点时间哦。

2个月前

爱好自己重要，其它都是次要的

2个月前

被分手很痛苦，也意味着不匹配。理解接纳自己需要一些时间走出来。

2个月前

忘掉过去是需要转身的勇气的

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相关回答

胖胖

没朋友，所有人都欺负我，离我而去

穷算命

心情不好，不想出门，不想化妆，困了就睡，饿了才吃东西。喜欢悲剧电影电视剧小说，很多时候会比较哪个更惨。但是我有爱我的父母家人，平时也觉得会开心，就是大多数时候都是一个人，做什么都不想做。甚至朋友邀请都不想出门赴约。可以在家待一个月不出门总被人嘲笑说我懒。可是我觉得我不懒，只是没有动力和方向。心情不好会狂收拾房间，从头到尾收拾一遍，会洗东西刷鞋子，把自己累的精疲力尽了就躺下追剧。会喜欢热闹，但是又觉得太聒噪了，会一个人躲在厕所不出去。

懒仔

1. 早期“安全模式”的延续：小时候习惯通过“猜大人心思”来获得认可（比如需要提前预判才能避免批评），大脑会把“猜测期待”刻进“生存程序” 2. “被抛弃焦虑”的隐形驱动：当你猜测“他是不是对我失望了”时，底层可能藏着“如果不满足期待，关系就会破裂”的恐惧。这类似婴儿时期“妈妈不笑了是不是不爱我”的原始焦虑，只是成年后转化成了“猜伴侣需求”的模式～ 3“威胁检测系统”的过度敏感：焦虑症会让大脑的“杏仁核”（负责恐惧反应的区域）像被调大了音量，一点风吹草动就触发“警报”。比如对方语气稍变，你就会自动启动“他是不是对我有期待了”的扫描程序～ 4. “时间感知扭曲”的助推：焦虑时，大脑会把“未来”压缩成“迫在眉睫的威胁”。你明明知道“规划未来可以慢慢来”，但焦虑会让你感觉“现在不猜透他的期待，下一秒就会失控”，于是陷入越猜越急的循环～ 4. “共生型思维”的残留：“关系边界”的模糊化如果长期习惯“和他人情绪绑在一起”（比如小时候做父母的“情绪容器”），会很难分清“他的期待”和“我的责任”。就像两个人共撑一把伞，你却把伞全倾向别人那边，自己淋成落汤鸡～我自己身上的原因有以上4个。我知道了原因，但是如何疗愈啊，这种情况只会发生在亲近的人身上。

大了

长大后，缺乏安全感，敏感的性格有可能是什么样的环境造成的

单身的苦

《孟子》说： “人有不为也，然后可以有为也。” 真正厉害的人，时刻都有克制自己的能力。修心养性，静思人生。心如明镜台，照见万象。扫除尘埃，心便清净。

阿白

我终于敢于删除那些朋友圈里我不喜欢的也没怎么跟我说话的人了，太不容易了。

你来说说自己想法吧