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与你相伴成长

创伤不是你的错，但复原是你的责任

任金苗

创伤不是你的错，但复原是你的责任

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邢松

人格变化只有三种途径：一是有意识地训练自己的「觉察能力」，包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为，并且去理解这些状态背后的意义；二是去跟各种人打交道，在新的人际关系中松动自己人格中僵化的部分；三是找一个精神分析师。 ——曾奇峰

张欢

很长一段时间我都误解了自由，以为自由就是随心所欲，想做什么就做什么，直到今天我突然醒悟，那不是自由，那是被欲望牵引，就像心理学所说的本我和超我，其实都不是我，本我是人天性中的欲望，超我是社会管理者制定的规范，他们都不是我，我应当是我的真心性，而真正的自由，是我发自内心的想要怎样，我按照自己的意志去做出决定，该约束的时候约束，该放肆的时候放肆！自己成为自己生活的掌舵人，依据的是自己的内心，而不是他人口中的“应该”或者本能欲望。

徐娟

要把自己的心，自己的情绪，自己的意念，当成你人生的花园。

那晓旭

家里没有安宁和温暖，孩子就失去了基本的安全感和对生活的希望。

林其红

“我执”是因为从小到大都没有被看见关注活在自己主观世界没有走出来 “情执”是因为早年母婴关系缺失亲密链接长大后变成恋爱脑在情爱里折腾，停不下来 “物执”是因为童年不被尊重经常被比较、受嘲讽成年后唯有赚钱与消费证明自己用物质折腾，停不下来 #觉知#觉醒#觉悟

冯二玲

你看不惯别人就是看不惯自己，看不惯别人你难受，别人不难受，放过别人就是放过自己。

你来说说自己想法吧