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与你相伴成长

王倩倩

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唐建刚

一个看起来孤独的人，可能他并非真正意义上的孤独。一个内心孤独的人，他可能更多的是需要寻求其他关系。

张凤琴

今日阅读摘录：说来也奇怪，人们常常只有把别人气的痛苦哀嚎后，才会允许自己表现出关怀。人和人攻击与和解的过程非常神秘，但是这种循环确实在人类中由来已久，而且威力强大。在怒气累积到口不择言倾泻而出时，会让所有当事人都非常害怕，因为不确定争吵之后是不是有和解的保证。对质可能会带来两种结果，一是使关系完全破裂，另外，则是重新开始互相关怀，二者如何平衡，大多取决于家庭成员的集体潜意识。

于露

——萨提亚你指责我，我感受到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦当它们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器，敞开心当我的心，柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇原来，让内心强大我只需要，看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信，走过这个历程终究可以活出自己，绽放自己

谷振强

我钦佩一种父母，她们在孩子年幼时给予强烈的亲密，又在孩子长大后学会得体的退出，照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。亲子关系不是一种恒久的占有，而是生命中一场深厚的缘分，我们既不能使孩子感到童年贫瘠，又不能让孩子觉得成年窒息。

黄怡

不求完美，只求完成。看到自己每天朝着目标的一小步就给自己一个肯定。

王倩倩

止语和藏拙，不仅是闭嘴和隐藏，更为深刻的践行意义是：认识到一个人的精气神是有限的宝贵资源。这里面有一层递进关系：止语之用—— 该闭嘴时就闭嘴，戒掉讨论是非、怨天尤人，不要语以泄败。藏拙之根—— 夸夸其谈、愤世嫉俗、或沉浸在过去的创伤中，都是在无谓消耗你的元神。停止内在能量的漏损，再事以密成。

你来说说自己想法吧