情说App

与你相伴成长

别被这种迟来的「良心发现」所感动。那不是爱，那是权衡之后

王富菊

别被这种迟来的「良心发现」所感动。那不是爱，那是权衡之后的妥协。

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

苑群

我们在现实层面各种关系的呈现，与他人的关系，与金钱的关系，与实物的关系，都反应了我们内在与自己的关系。与自己的关系调顺了，外在也顺了。这也是个人成长的意义。

卢玉兰

心理咨询的目的从来都不只是为了让你“舒服”，而是帮助你认识自己，完善人格，成为自己。在深入咨询的过程中，我们一定会重现痛苦的感受，但是请相信，在适当的时机，在咨询师的陪伴下，当我们敢于直视痛苦，理解痛苦，那么也就能放下痛苦，接纳自己。

冯二玲

自信的基础是能力，但是能力本身不一定会产生自信。能力必须经过肯定才能变成自信!例如，我对一个外国人说了两句英语，外国人听不懂或者批评我不应该这样说。本来我有说这两句英语的能力，但是，因为得不到对方的肯定，这份能力没有变成自信。而如果那个外国人按我说的那两句话的意思给我恰当的回应，或者称赞我说得好，这样我就会因为得到了肯定而使这份能力变成自信。自信是成长过程中经过不断地肯定而建立起来的。肯定有两种:来自自身和来自地人的，最好是两者都有。若只有其中一种，产生自信的效果会打很大的折扣，若长期只有一种，自信甚至会减弱。想让自己自信吗？你需要反复的催眠，自我催眠和被他人催眠。

陶莎

比如阿基米德泡澡的时候发现了浮力定律，比如牛顿被苹果砸到了发现了万有引力，真正有价值的灵感和顿悟往往来自于绞尽脑汁后放松或者切换注意力的时刻。因为人的大脑有两种工作模式（见图）：一种叫意识的专注模式，一种叫潜意识的发散模式。我们在专注思考某件事的时候，大脑就会让前额叶皮层沿着我们的神经通路去传递信号，这些信息会连接于我们思考内容相关一些脑区，这种模式下我们可能会找到一些直线思维的答案（比如数学计算之类）但是也有可能找不到答案，是因为有些问题不一定在我们的意识相关的那个脑区。这个时候我们就需要启动发散模式帮助我们，让我们的大脑调出原来的工作区域让神经元随机和不相关的一些区域进行连接，从而并发出不一样的灵感和解决方案。但是让潜意识工作，必须要满足一个条件， ——彻底关闭清醒意识，完全把思考这件事抛在脑后。所以在创作型工作最好的方式就是先去保持极度的专注（100%的专注），在想不出答案后，再把注意力转移到另一件与此毫不相干的事情上，比如散散步、泡泡澡...... 让意识彻底撒手，这样灵感和答案，大概率就会突然出现。所以灵感和顿悟是一套组合技能， ——专注思考+放松发散。所以我们听腻的一句话：“劳逸结合” 是非常有道理的！

于萍

很幸运成为心灵导师。在和你们对话的时候我热泪盈眶因为我也看到了自己的影子那个内心无助的小孩在哭泣我拉着她的手说别哭别哭我在我在

王义丽

预言就是♾️ 易经就是♾️

你来说说自己想法吧