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其实,选错了就选错了,别一遍一遍地后悔,总寻思着如果当初
邢娜
其实,选错了就选错了,别一遍一遍地后悔,总寻思着如果当初怎么样就好了。就算可以重来,以你当时的阅历和心态,你还是会选择那条不完美的路。 人生如棋,落子无悔,抉择本身就是向前,所以,不要去美化那条你没有选过的路。 人一定要具有翻篇的能力,过去的就让它过去,拿得起也放得下,不消耗自己,也别委屈求全,不依不饶就是画地为牢。 这个世界没有真正快乐的人,只有想得开的人,世界万物都在治愈你,只有你不肯放过自己。 要永远相信,所有的山穷水尽,都藏着峰回路转, 就算一地鸡毛,咱也要搓出一个鸡毛掸子!
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林霞
我们是画作本身,也是自己人生的建筑师。 ——阿尔弗雷德·阿德勒
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酸葡萄效应: 预言中狐狸得不到葡萄就说它酸,以平衡自己的心理。人们拿自己可以接受的理由来进行自我安慰,以避免心理上受到更重的伤害。 启迪:心理防卫功能的确可以帮助我们更好的适应生活、适应社会,然而沉溺其间对生活却有明显的副作用
李芳君
《道德经》有言:“圣人不积,既以为人己愈有,既以与人己愈多。”付出越多,获得的愉悦越多;帮助他人越多,积攒的福报也越多。想要得到某些东西,就要先付出。要知道,你所谓的失去,实际上只是以另一种形式拥有。
张围
找回内心的掌舵者: 在关系与自我中锚定主体性 你是否有过这样的时刻,在人群中习惯性妥协,事后却陷入莫名的失落,面对他人期待,把自己的需求悄悄藏进角落,甚至在独处时突然分不清我想要和我应该的边界。这些隐秘的困顿其实都指向一个核心命题主体性的缺失。 主体性在心理学中是指个体对自我存在的觉知与掌控感,是我们成为自己人生掌舵者的心理根基,它像一棵大树的根系看不见,却决定着我们能否在生活的风雨中保持挺拔。童年时被过度安排的成长轨迹成年后对他人评价的过度敏感亲密关系的过渡付出都可能让这棵树的根系逐渐萎缩。 重建主体性并非要求变得自私冷漠,而是学会在关系中保持自我偏见,试着从日常小事练习,在点餐时清晰的说出自己的口味,而非习惯性的符合他人,在规划周末时优先纳入自己真正想做的事。当他人提出不合理要求时,温和而坚定的表达拒绝。 这些看似微小的行动,实则是在强化 我的感受很重要的 心理认知。主体性的觉醒从来不是一蹴而就的蜕变,而是在每一次倾听内心,尊重自我的选择中慢慢生长出的力量。当我们真正锚定内心的坐标,便会发现外界的风雨再大,也动摇不了我们内在的安稳与笃定。
张欣
本周晚上7点到11点时间方便,欢迎约谈
王倩倩
老鼠偷了人类的大米, 人类说老鼠狡猾; 人类偷了蜜蜂的蜂蜜, 却说蜜蜂勤劳; 蛇不知道自己有毒, 人不知道自己有错。 你走路时讨厌车, 你开车时讨厌行人; 认知不同,你所处的角度就不同, 角度不同,你看到的风景和结论自然就不同。 毕竟在乌鸦的世界里, 天鹅都是有罪的。 对与错只是个伪命题, 凡事学会换位思考, 就会减少很多不必要的争吵和烦恼。
你来说说自己想法吧