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老鼠偷了人类的大米, 人类说老鼠狡猾; 人类偷了蜜蜂
王倩倩
老鼠偷了人类的大米, 人类说老鼠狡猾; 人类偷了蜜蜂的蜂蜜, 却说蜜蜂勤劳; 蛇不知道自己有毒, 人不知道自己有错。 你走路时讨厌车, 你开车时讨厌行人; 认知不同,你所处的角度就不同, 角度不同,你看到的风景和结论自然就不同。 毕竟在乌鸦的世界里, 天鹅都是有罪的。 对与错只是个伪命题, 凡事学会换位思考, 就会减少很多不必要的争吵和烦恼。
1温暖
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苟亚锋
温暖了
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李萍
1. 学校有人欺负你吗? 父母对孩子在校社交生活特别关心,尤其是新生入学的时候,生怕孩子在学校受到欺凌,于是就会问出类似这样的话。 其实,这种问题是一种非常消极的暗示,潜台词就是:“你是不是被欺负了?”非常容易给孩子一种在学校“可能会有人欺负我”的错觉。 孩子在这个问题中,冥思苦想一天中的社交冲突,宛如“被欺负者”,让他对正常的同学交往产生负面的看法。 小孩子之间有冲突是很正常的现象,我们应该相信孩子有能力处理好这些事情。如果真的存在欺凌,这样一句话也很难问出什么,反而让孩子看到了你对他的焦虑和担心。 2. 老师有没有批评你? 有的孩子比较调皮,家长就会担心他在学校里闯祸,忍不住用类似的问题去打听孩子在学校的表现。这句话同样也是给孩子负面的心理暗示:会使他觉得自己在父母眼中是个爱捣蛋的孩子,不然为什么爸爸妈妈总是担心自己会被老师批评呢? 以上这两种问题,都在某种程度上让孩子回想起在学校的不愉快经历,让孩子对学校生活留下很多不好的印象。 3. 作业做了吗? 之前,中国社科院新闻与传播研究所等机构发布《青少年蓝皮书》,根据各个城市学生的调研,蓝皮书整理出孩子最不喜欢家长说的话,其中排名第一的就是:去学习/快写作业! 特别是放学后回家,爸爸妈妈第一句话就是催促学习,孩子自然会不开心,觉得大人只关心他的学习和作业。就像妻子辛辛苦苦工作了一天,回到家,丈夫不是说:“今天也辛苦了!”而是冷冰冰地催她:“饭做了吗?”时间久了,妻子也会觉得难受和心寒:“丈夫并不关心我,只关心他自己。” 不管大人还是孩子,回到家,都渴望家人的关爱,所以孩子回家后第一句话,要避免冰冷地催促学习。
王倩倩
在最近的一次咨询中,我跟桔子说到想要写出她的故事,桔子认为如果她的故事可以帮助到更多的人去探索自己,解决困难,对她也是一种升华。 很多人来到咨询中,都希望可以改变原生家庭对自己的影响,从而改变自己的命运。 从客观的角度来说,原生家庭的影响不可能被逆转,但是这并不意味着我们无法决定命运的走向。 要知道,荣格还说过另一句话:当潜意识被觉知的时候,命运就改写了。 心理咨询中的“逆天改变”,其实,就是陪着来访者去觉知潜意识中那些深藏的秘密。 咨询师提供的是一个安全、抱持的环境,来访者可以自由地呈现他们之前未曾被满足的愿望、压抑的情绪、未被镜映的部分,从而获得与之前不同的体验,并尝试建立新的行为模式去应对现实中遇到的困难。 当你真的这样做了,你就会发现,活着可以是另外一种滋味——一种更主动地、更自由地、把命运握在手里的美妙滋味。 如果你此刻也和原生家庭纠缠不清,或者也困在命运的迷局中,如果你愿意,可以走进咨询室,就此推开命运的大门,书写你想要的精彩人生。
王倩倩
很多时候,沉默更好。 不能多说也不能不说,怎么办? 真正的沉默效应,不是让你一言不发,而是学会控制表达的欲望,把话说到点子上。 什么是点子上? ❶说对方想听的话 ❷说自己能说的话 ❸说对对方有帮助的话 ❹说对方要求我们说的话 这样做,既能让彼此沟通舒服,还能加深关系。 朋友失恋了,你别急着分享你当年怎么走出来的。先听她说,说完了问一句:“需要我陪你吗?” 同事在吐槽老板,你别跟着添油加醋。点点头,眼睛看着对方,说句“确实不容易”,然后等待对方是否需要自己给出方法或建议。 聚会上大家在闲聊,你别抢着当话题中心,听别人说,适时接一句,让对话自然流动。
唐建刚
你会爱上什么样的人,这主要看你潜意识里存储的母子关系 从心理学的角度来说,在情感关系中起纽带作用的就是人和人相互之间的依恋,而依恋的原型就是一个人幼年时期和母亲之间的关系。 这个关系也是存储在一个人的潜意识里的,在我们组建亲密关系的时候就会起作用,指引我们。 例如下面这个心理咨询中的例子: 一位来访她小时候和母亲关系不好,没有形成安全依恋,长大后,在找寻自己的另一半的时候,她特别希望能有一个人完全理解自己,满足自己,时时刻刻陪在自己身边。 当有一个她基本满意的人和她在一起之后,她对于这个人又是不放心的,一方面她觉得自己配不上对方,一方面她觉得对方可能会离开自己,或者对方会对自己不忠诚。 而她这样的心理和幼年时期她对于妈妈的感觉是一致的,小的时候,妈妈要出差,她会和奶奶在一起,但她总是担心自己的妈妈不要她了。 她会经常怀疑自己是不是做的不好,让妈妈生气 了,所以妈妈才会出差,要是她做好了,学乖了,不哭了,是不是妈妈就不出差,不离开她了。 而她这样的心理和行为在她的恋爱关系中会“原封不动”地表现出来,她也会担心自己的男朋友,她也会在男朋友跟前变得很乖,去讨好对方,让对方多陪伴自己,不离开自己。 通过上面的案例我们可以看出来,幼年时期的母子关系和成年之后的亲密关系在某种程度上是平行的,在两个关系中,恒定不变的就是依恋模式。 而一个人的依恋模式是存储在她的潜意识里的,所以我们说的,你会爱上什么样的人。
田大朋
人只有被人理解后,才会变得温柔,才会放下对抗 人只有自我理解后,才会变得坚强,才会充满自信
王莉
“我放下所有过去的遗憾和未来的担忧。” 遗憾,是已合上的书页; 担忧,是未书写的章节。 而你的生命,正全然展露于正在呼吸的此刻。 辞旧,是清空装满“如果”与“万一”的行囊; 纳新,是让脚步只为此刻的真实而落下。 当你松开对时光两端的紧握, 真正的力量,便会从当下的土壤中升起。
你来说说自己想法吧