我觉得我有点移情咨询师，把咨询师的话太当真，甚至觉得比自

是什么感受呢？是感觉自己失去了自我？我似乎感受到你背后的担心。不知道是不是这样。

可以和你的咨询师讨论这一部分的移情感受，在咨询关系中处理移情会更好。

移情咨询是很正常的事情，这也是咨询师帮助你的线索。更值得关注的是你似乎都是在把别人的话当回事，你自己的想法呢？

移情在咨询中具有普遍性。过去的关系在现在重现了，你能觉察到是好事，表明你有内心治愈能力，开始建立一种有意义的咨询关系。如果你信任你的咨询师，可以坦诚跟他沟通表达，一起探索如何调整咨询方式，加强自我觉察，练习自主决策。如果和咨询师能建立一种健康的沟通模式，那么回到现实中的关系通常也会随之改变。

对我做决定还是有一定的影响的，甚至有负面的决定的。