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与你相伴成长

五点半起床晨跑上午做家务，读英语下午午休、接孩子包

饮了岁月

五点半起床晨跑上午做家务，读英语下午午休、接孩子包饺子晚上跟孩子们散步跳广场舞充满活力的一天能抵上昏昏沉沉的好几天

20温暖

18回答

张静

温暖了

评论

1年前

4"

悠悠

1年前

活力满满的一天

1年前

感受到了活力和精致

1年前

真好

1年前

五点半起床晨跑，好佩服你呀

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相关回答

mm

遇到不公平的事情和非常让人气愤的人。心里有非常大的愤怒，生气。这种情绪怎么去消除掉和化解掉

XYZ

我上大学了，跟室友的关系就普通朋友吧，前几天通过了韩语二级考试，我开心的告诉我的室友，但是只有一个室友恭喜我，但是其他室友都装作没听到不说话，这是为什么？

没有昵称的人

想说给对方的话还没说完，就被拉黑了怎么办？只有等吗？还是…

brave

从前老觉得她偏心她课代表，所以并不敢过分主动靠近。她仿佛看穿了我，在高三毕业那年告诉我，“人要多来往，感情才会深。”有那么多次的不知所措，是她在给我兜底。曾经很多次很无助，却不敢练习，我害怕被指责，害怕打扰到对方。后来渐渐地我发现我也能够给对方提供价值，开始报喜不报忧，虽然学业上摆烂，但我一直在努力成长着。慢慢地，我能够帮她解决的事情越来越多，从那个小孩长成了大人。三四月前，她告诉我，不管怎么样她都是偏爱我的。当时觉得她只是随口说说，但接下来的几个月里，我感受到了什么叫被爱护被珍视。遇到事情无助了，我依旧在怪自己不够强大，明明是小事怎么会那样泣不成声。但她很坚定地告诉我，那是大事，不是我不够坚强，是对方太过分了。她的偏爱跟我的日常相比，真的很明显。最近独处的欲望达到顶峰，我见过什么是真的在意，再去看那些虚情假意就变得很疲倦。我真的好累，不想继续……一次次地救赎，一次次地重新养育自己的内在小孩。

m123

感觉自己有点强迫性思维……很迷茫。和之前的男朋友生活了6年，矛盾很多。今年因为一些机会认识了很多新朋友，也让我打开了视野，发现了自己之前有很多缺点，于是想要成长、改变自己。然后看书、记录心得、不断反省，之后在人际关系和心态上都有了很好的进步，也真正让自己想开了很多事。但是最近，这种自省的习惯似乎不太对劲。以前我会为一件事纠结很久直到想通，想通后就可以马上开心起来。但最近了解到正念冥想，里面说要接纳一切想法，于是我对很多事有了新的感觉，觉得不必再纠结于一件事，结果确实不那么纠结一件事了，但思维却切换成了忍不住去想这件事的原因，可能是想要了解清楚深层的原因和内在，好让自己不再因此而产生负面想法。比如某个人做的某件事让我有了不喜欢的感觉，我会先想这件事的真正面貌，尝试去理解他人，然后想好的一面，让自己从思维层面接受这件事。但是思维会忍不住地一直进行下去，会接着想：我已经进步了这么多，怎么还会因为这点事怀疑他人，为什么不能自动想点好的呢，接着觉得可能是最近自己发生了什么事有了什么感觉导致的自己容易想多。然后又会接着想这样下去怎么办，到底怎么才能不这么想。想着想着会偶尔又切换回最开始让自己不舒服的那件事，就好像其实并没有完全接纳一样。总之就是总觉得自己还有需要想的，停不下来。感觉自己陷入了不断自省的怪圈和泥潭，恶性循环，越想回到过去开放的状态越是回不去，想要专注当下却做不到，总忍不住一直想，而且想的都是不那么开心的事和焦虑。就好像总想站在更高的视野来审视自己，总想把所有问题包括自己自省这件事都找到些背后原因，想要把一切弄清楚，掌控一切，虽然也知道这不可能。真的很想像以前那样拥有专注当下、开放心态的时候，现在的自己活得很累，和别人相处也受到了影响，容易对事情敏感想多，虽然明知道那些想法没太大意义也不能让自己更开心或者觉悟更多但就是停不下来。看了一些正念冥想的书试了下帮助也不大，是我学习的不够系统吗？我该怎么办呢。

可心

从小时候记起，妈妈在人际关系中就比较明感，虽说妈妈比较有统筹能力，比爸爸做事周全，现在上岁数了，还是和本家人之间的关系都处不好，现在感觉妈妈说话比较直接，也不喜欢和人交往，也不容易接受别人的不足，有时候想起来就觉得妈妈不对。也影响我和弟弟在与人相处上不那么随性放松，我不喜欢和亲戚没事儿走动，当然现在也都说不到一起。今天本家一个叔叔家孩子结婚，也没告诉我和弟弟，其他人家都回去了，虽然告诉我妈了，我妈去了，我想我妈也不舒服吧。

你来说说自己想法吧