周雪春

国家三级心理咨询 | 北京 | 北京
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4.0
情绪压力
人际职场
个人成长
婚恋情感
我将以包容的姿态和你一起寻找情绪问题的答案
持证
9
服务
48
咨询
142
小时
方案
方案一:单次倾诉,缓解情绪
¥
60
/次(60分钟)1次起 通话
预约
方案二:短程分析,解决问题
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话
预约
方案三:长程剖析,获得成长
¥
96
/次(60分钟)10次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】

你好,我是周雪春,受训背景包括人本主义、精神分析及认知行为技术,擅长情绪困扰、人际关系、个人成长等议题。我相信每个人都有自我修复的潜能,我的工作是陪伴你找到内心被忽视的力量。

【受训经历】

扎根工程心理咨询基础培训、中科院心理研究所儿童发展心理学研修班、国家心理咨询三级证书培训。

【擅长问题】

紧张不安,亲密关系,个人成长(由于没有接受过性心理学相关培训,所以不接性相关咨询)

【工作人群】

上班族,学生

【咨询风格】

温和抱持,接纳倾听

【对来访者的一段话】

在咨询中,你将体验到安全包容的空间:无需刻意表现“完美",所有真实感受都值得被倾听。我们可能会共同探索思维与情绪的互动模式,识别不合理信念,发现新的应对方式。咨询过程中,你可能会经历认知的松动、情绪的释放,也可能在某个顿悟时刻体验到更自在的生命状态。我期待与你共同见证生命成长的时刻。

 

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师xxxyvn
xxxyvn
第1次咨询
2026-2-23 通话咨询
聊完感觉情绪缓解了很多
心理咨询师是花花鸭
是花花鸭
第3次咨询
2026-2-18 通话咨询
很好
心理咨询师是花花鸭
是花花鸭
第2次咨询
2026-2-15 通话咨询
不错
心理咨询师是花花鸭
是花花鸭
第1次咨询
2026-2-15 通话咨询
很好
心理咨询师白
第3次咨询
2026-2-2 通话咨询
非常专业,耐心的咨询师,可以接住我崩溃的情绪,还好有这样的咨询师,让我不那么痛苦。多次临时约咨询,真的救了大命了,辛苦了,早点休息
心理咨询师白
第2次咨询
2026-2-2 通话咨询
非常专业的咨询师,专业能力没的说,用心在做咨询
心理咨询师柚子
柚子
第1次咨询
2025-12-20 通话咨询
老师非常的善良,特别的nice。
心理咨询师柚子
柚子
第2次咨询
2025-12-20 通话咨询
老师非常的温柔,特别的nice。
心理咨询师义乌计量表白墙
义乌计量表白墙
第3次咨询
2025-6-25 通话咨询
挺好的,谢谢周老师
心理咨询师云麓丶仙人
云麓丶仙人
第1次咨询
2025-6-21 通话咨询
容易和来访者形成对抗情绪,不耐心,不能做到站在来访者的角度考虑问题
TA回答了问题
A 所有现实问题都是反应你内在的一个切口,如果只是寻求当下一件事情怎么解决,后面遇到类似的事情还是会有困扰。况且,解决现实问题,没有谁比谁更高明,你自己可能才是最清楚问题该怎么解决的。我们更关注的是背后的情绪和动机,让你获得长久的成长。助人自助!
A 关于边缘型人格的认识一直停留在课本罗列的标准上,死记硬背不解其意,经常忘记。后来听到一个老师说边缘就是他的情绪在人格边缘横跳,走极端,不稳定。一下子就明白了为什么叫边缘型人格。
A 首先要觉察自己,当你讨好,焦虑,纠结……的时候先要意识到它。慢慢再尝试换一种不同的方式去应对,当新的方式让你获益,你就会慢慢用新的方式思考和应对问题了
A 第一次被给差评这件事,着实让我消化了一天。反复回忆咨询过程中,他把他的焦虑投射给我,多次打断我理清他的情绪,催促我给出现实建议。面对来访者焦虑情绪浓度很高的情况,我下次该怎么处理?感谢这位来访者,让我学习路上又多了一个聚焦的议题。
A 如果心情不好,就出去走走, 看看蓝天,拥抱大海,享受阳光, 生活总有能治愈你的地方。​​​
A “人既要被繁华震撼过,又要被质朴感动过,这两种体会之间丈量这一个生命能拥有的宽度”
A 想都是问题,做才有答案!
A 愿我们都更加勇敢地面对生活中的困境
A 所谓的孤独,就是走在喧闹的大街上,却觉得世界上只剩下你一人,没有一个人听到你内心的哭泣。
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