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关系的建立需要时间,信任的积累需要经历,技能的掌握需要重
王富菊
关系的建立需要时间,信任的积累需要经历,技能的掌握需要重复,智慧的获得需要沉淀。你越是急躁,越容易在过程中犯错,越容易拖延进度。人慢下来,心静下来,所有的事,都会变得有余地。
0温暖
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心理咨询
相关回答
徐恒
男生和女生的运行模式有很大差异 无论从逻辑思考还是情感表达 男生更趋于理性思维和表达 只要事情能聊清了情感冲突也很快过去 而女生就更趋于感性思维和模式 只要心情舒畅了才能好好聊事情 没有好坏对错了解彼此能够更加靠近
关宏
心理学应该是一种生活的学问,人的心理活动是人对现实存在的反应过程,其中包含感觉,认知,情绪,思维,行为……,它是被生命本体所决定的,理解人的心理过程也就理解了生命的本质。学好心理学,需要觉察心理学的言语与解释系统并非生命本体的,是文化派生的。 聪明的人擅长合理化,擅长多重解释,擅长资源取向,擅长无条件接纳。
薛梅
近期看到杨凤池教授说的一段话,他说,做心理咨询师要过好四关。第一关是生存观。先解决自己的生存问题,才能有精力有心情去帮助别人。第二关是情感关。情感关系稳定,才有更多的心理能量去关爱包容、尊重、支持别人。第三关是名利关。不被美名和利益所诱惑、所牵绊,人生才能达到一种自由的状态,才不会为生活的琐屑所焦虑,才能真正地心胸宽厚,才能真诚地帮人助人。第四关是生死关。能够看淡一些生死,才不会被生活的危机和困境所威胁,才会彻底消除恐惧和不安全感。心里面真正的光芒和能量才能发展出来,救助他人。深以为然。
傅益红
智者不入爱河,入爱河而不困于河~ “智者不入爱河”, 这句话总被误解为对爱情的否定—— 仿佛真正的智者,都该是清冷孤高、不食人间烟火的模样,将情爱视作牵绊,避之唯恐不及。 可事实上,真正的智慧从不是逃避爱, 而是看透爱情的本质后,依然选择拥抱它,却不被它裹挟; 珍视它,却不将它视作人生的全部。 所谓“不入爱河”,是不入那让人迷失自我、丢掉理智的“执念之河”; 智者的爱,是清醒自持的奔赴, 是独立平等的相守,是“爱而不执,恋而不痴”的通透。 世人对爱情的执念,往往源于将其神化—— 把爱人当作拯救自己的救赎,把爱情当作填补人生空缺的解药。 于是有人在爱里丢掉自我: 为了迎合对方的喜好,改掉自己的棱角; 为了留住一段关系,放弃自己的梦想; 为了获得安全感,紧紧依附他人,将喜怒哀乐全然寄托在另一个人身上。 这样的爱,就像一场盛大的自我献祭,最终只会在患得患失中耗尽心力。 而智者深知,爱情从来不是人生的标准答案,更不是救赎的唯一途径。 他们明白,一个人只有先成为完整的自己,才能拥有健康的爱情—— 你无需借他人的光取暖,因为你本身就是太阳; 你无需靠爱情填补空缺,因为你的内心早已丰盈。 所以智者“不入爱河”,是不入那需要牺牲自我、依附他人的“卑微之河”, 他们先修炼自己,让灵魂独立,让内心富足,而后在爱里,依然能保持人格的完整与自由……
高瑞
如果你不放下自己的“不恰当的自恋”,你可能会一直回避现实。 因为接受现实意味着,你不是无所不能,你无法掌控所有事情,你甚至无法掌控那些对你而言极为重要的事情。你能接受这样残酷的关于自我的现实吗? 如果你能放下不恰当的自恋,你就有可能建立恰当的自恋。 ——我没有无所不能,我也不能凡事都掌控,我可能会非常无力,在一些事情上无能,但是我还是能接受这样一个自己,我有我的价值,我不需要证明我活着的意义。我普通,但我也是一个独一无二的生命体。
李芳君
很多父母养孩子最怕孩子闹情绪。一旦孩子发脾气,就想暴躁的阻止。孩子一有情绪,首先臭骂一顿,再让孩子反省;哭闹不止时,劈头盖脸的教训一顿…为什么我们处理孩子的情绪如此急躁? 因为很多父母都不懂得“照顾孩子”,总以为“小孩子脾气大一点,收拾一顿就老实了”。在《看见孩子,看见自己:与不开心的孩子聊聊内心冲突》里说:真正成熟的父母,不会只想着去处理孩子的问题,而是先处理孩子的感受。照顾好孩子的感受,父母的道理才会有意义。 认同孩子的感受,会让孩子信任父母,此时父母的说教就变得有意义了。“先同理情绪,再讨论问题”是缓解情绪的良方。当孩子知道你很在乎他的感受时,他就会“信服”你。
你来说说自己想法吧