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关系的建立需要时间,信任的积累需要经历,技能的掌握需要重
王富菊
关系的建立需要时间,信任的积累需要经历,技能的掌握需要重复,智慧的获得需要沉淀。你越是急躁,越容易在过程中犯错,越容易拖延进度。人慢下来,心静下来,所有的事,都会变得有余地。
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心理咨询
相关回答
冯二玲
第304天 两 种 心 理 放 松 法 深呼吸放松法:身体放松,坐或站立,闭上眼睛,吸气—憋气(屏住呼吸)—呼气—吸气—憋气—呼气…深呼吸法简单易学,且容易自行实施。在紧张反应出现时,专心地进行深呼吸,能起到较好的缓解作用。 想象放松法:对于想象力比较丰富的人,仔细地想象某种自觉轻松惬意的经验,包括视觉形象和身体感觉,能最终达到身体实际上完全放松的目的。如“我正躺在午后的海边沙滩上,沙子微微发烫、轻轻摩擦着我的背部,阳光照射在我身上,温暖的海水慢慢涌上来,漫过我的双腿,又退了下去,我觉得全身放松…”
王欣梅
我们可以活在脑海的境界,也可以活在心。只是多数时候,我们都选择了活在脑海的规划和烦恼,以为这就是一切,是唯一。 但是,心还是会来接触我们,带来生命新鲜的气息,让我们完全活出自己。只是我们太习惯于人类充满烦恼的思考,尽管享受了心带来的无忧无虑、自由和舒畅,一转眼也就把它忘记,认为不过是生命的偶然。
袁力红
是真的欣赏还是在捧杀? 我们为何对赞美不适? 我们自己的感受, 对方可能是不正常的赞美,明褒暗贬,表面赞誉实则攻击,你会通过她平时说话时的语气,语音语调,表情等综合判断,这样的对象,她本身很压抑,她没有能力或不敢正面表达不满,进而反观自身,是不是一样也在用压抑的方式对待他人 我们也有很多时候对正常赞美也会感觉不舒服,这需要梳理一下生命中出现的坏客体,坏关系,重新整合自己
杜迪文
草长花开 人生的事情 慢慢来
李浩
最近很感慨,无知者无畏。 有些父母愿意为了孩子做各种尝试;有的父母不光不管不顾,还各种祸害孩子。 只能佛度有缘人了。你来,我必当尽力。
姜坤
当你在人生过程中遇到困境,感到焦虑,紧张,迷茫,恐惧,悔恨,不安,痛苦时,可以不选择一个人独自扛着,忍着,找专业的人聊聊看,你可能会发现你当下的困境是有出路的。 不管发生过什么事,你都值得当下好好照顾自己。
你来说说自己想法吧