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关爱自我,始于观照 真正的自爱,不在买一束花、喝一杯奶茶
尤四海
关爱自我,始于观照 真正的自爱,不在买一束花、喝一杯奶茶,而在那些无人看见的瞬间—— 你是否听见了内心的声音? 你是否觉察了自己的疲惫? 你是否允许自己说一句:“我很难受。”
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个人成长
相关回答
杨宝英
约翰.多恩说:没有人是一座孤岛。 真正的智慧是在自立与互助之间找到平衡点,在承担个人责任的同时,依然向世界敞开求助与给予的双手。
谢芳媛
人们为什么要做心理咨询? 打个比方,心就像一栋房子。突然有一天,发生了一场大地震,然后房子里的碗柜变成了图中这样。 这些碗都很珍贵,令人心生欢喜。可是我们知道一旦打开碗柜,这些碗就很可能会全部摔碎了。所以我们不愿意去碰,就让它们保持现状好了,虽然没办法再去使用这些碗,但是至少碗都还在那里。 然后我们开始尝试着用别的来替代,可以用盘子替代,可以用手抓着东西吃,可以用一次性餐具替代……也试着劝自己其实这都没什么大不了的。而且有的人确实能适应,有的人就这么用盘子吃了一辈子,真不是什么大不了的事,反正日子照样过。 但你适应不了,你总想用碗。你经常想起那些碗,然后又迅速把这个念头压下去----反正想也没用,想也拿不到。但念头被压下去又浮起来,压下去又浮起来,如此反反复复循环着。当你看到别人在用碗就觉得生气,但内心里其实是知道自己生气得毫无道理。你用盘子吃饭时,觉得没什么胃口,而且开始觉得心累------每天压下去一百次“我想用碗”的念头,能不累吗? 甚至有一天又遇上一场地震,然后放盘子的柜子也成了同一副模样,就连盘子都没得用了。没办法好好地吃饭,也没办法好好地生活。 好多人在这种情况下会来做心理咨询-----因为实在实在,没办法过下去了。 而心理咨询的结果往往有两种情况: 一种情况是在咨询师的帮助下,你得以完好地保住你的碗------ 可能ta帮你打开门,你拿个软布迅速接住, 也可能ta和你一起把柜子慢慢放倒,然后你会发现,原来从这个角度,碗就可以轻松地取出来。 还有一种情况,是实在没办法,柜子太沉了,碗也太多了,于是你在咨询师的陪伴下,鼓起勇气,打开柜门,看着一部分碗碎了,再拿出扫帚,收拾碎片与残局,整理好重新准备。 过去的碗没办法完好无损地找回来,但至少你有了个可以使用的碗柜,可以买新的碗放进去了。 毕竟,你真正的需求,就是想有合适的碗,好好地吃饭,好好地生活而已。
李艳武
谈美 我们的情趣与审美对象的姿态交感共鸣,才能见到美的形相。故美发于形相的直觉,美中有人情也有物理。 恋爱如审美,恋爱中的对象是已经艺术化过的自然。人以常态为美,生机蓬勃,活泼灵动。
王伟
爱情三要素:亲密、激情和承诺。三个要素缺了任何一个,关系都容易失衡。 亲密,侧重情感链接,是爱情的温暖部分,让人舒适。 激情,侧重新鲜感,是爱情的热烈部分,让人心动。 承诺,侧重理性的决定和长期维系,是爱情的稳定部分,让人安心。
王义丽
那些不了解 不明白 ……..未知 需要时间和过程
肖洁
富养孩子有四个层面,分别是:肯为孩子花钱,肯为孩子花时间,肯为孩子学习,肯为自己的人生负责。 肯为孩子花钱,是最低层次的,也是最低级的富养。 愿为人父母的我们不粉饰,不遮掩,把真实的生活展现在孩子面前。
你来说说自己想法吧