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环境与成长因素：童年或青少年时期经历过社交羞辱、欺凌、过

温冬梅

环境与成长因素：童年或青少年时期经历过社交羞辱、欺凌、过度批评，或是长期处于压抑、缺乏社交练习的环境，容易埋下焦虑隐患。自我价值感较低。所以社交恐惧症有着复杂深层次的原因，需要一定时期的成长，自信心、安全感和自我价值感的提升，循序渐进的找到自恰自己的过程。

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人际关系

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郭佳丽

别人邀请的时候进入别人没有邀请的时候不要侵犯就是要充分尊重人与人之间的距离这才是真正的亲密不是因为你是父母，就可以随便侵犯孩子的心理和物理空间距离不是因为你是亲人朋友，就可以随便侵犯别人的心理和物理空间距离也不是因为你是咨询师，就可以随便侵犯别人的心理和物理空间距离更不是因为你是来访，就可以就可以随便侵犯别人的心理和物理空间距离学会看到和尊重别人的边界，是成熟成长的强大的重要标准任何关系都适用

刘雅婷

越认真的人，伤得越重。

于萍

陆丹

“我的课题”和“别人的课题”，不再试图掌控他人，也不让他人所掌握。完全不受别人的影响是不可能的，只是也知道他人什么样的情绪会影响到自己，影响的程度又是多少。

李娟丽

早上好，十月的第六天！

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人的肉体终究会成长与衰老，人的认知与智慧却可以终生成长。心智的成长让我们以更开阔的视野欣赏和指引我们与世界互动，摆脱命运的枷锁与轮回

你来说说自己想法吧