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我们总以为爱就是毫无保留地表达 所以你肆无忌惮敞开心扉
谭宁
我们总以为爱就是毫无保留地表达 所以你肆无忌惮敞开心扉 可你偏偏忘了 语言会打折 情绪会变形 你说的是A 他听到的是B 明明谁都没错 可误会就是像杂草一样疯长。
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袁力红
当被问你的感受是什么时, 很多时候我们是茫然不知所措的, 我的感受是什么呢,不知道啊 为什么会这样呢 因为压抑和防御,我们曾经出现过不好的感受,没有办法化解,只能用压抑的方法防御它带来的痛苦,无助,羞耻和愧疚,久而久之,感受是什么都忘记了, 忘记了自己还有感受, 甚至会认为感受是错的,是不好的, 孩子哭泣,你的内心不是柔软而是愤怒
傅益红
那晓旭
人生有三个关卡——懂得父母是普通人,接受自己是普通人,允许孩子是普通人。 更残酷的或许是,代际之间的阶层,并不总是上升的,即使你凭借努力超越了上一代,也很难保证下一代会超越你。 很扎心,却是不得不承认的现实。
崔红梅
❶先停一停:数5下呼吸,让身体从紧绷回到平静; ❷再问一问:“这份情绪在提醒我什么?是边界被侵犯,还是需求未被看见?” ❸最后说清楚:用“我需要XX”代替指责,愤怒会转化为自我关怀的信号。
朱丽娜
一个人的社会关系体现在如何结交朋友,如何与人相处,如何与人建立友谊、合作、信任和忠诚等。 对社会关系采用“无所谓”的态度的人,在现实中会尽力回避在社会关系中遇到的问题,反映出了他的人格方向和结构。 一个人希望从社会得到什么或者说他的职业取向、职业成就,来自于他与客观社会现实的关系,反映了他的人格与对生活的态度。 两性关系,婚姻关系中处理不当而出现不利的结果,比如婚外情,也反映出个人的人格缺陷。 个人的行为方式对社会有好处的就是正确的,反之,必然与法律和现实发生冲突,进而使人产生明显的无价值感,引发对方或受害者等同或者更加强烈的报复,比如夫妻矛盾,亲子问题等。
庄会谦
当把自己的痛苦原因外求时,是自己内心缺乏力量,当自己没有力量改变自己,无法摆脱痛苦,只能外求借以逃避自己的责任,减少痛苦的二次伤害。
你来说说自己想法吧