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生活累了就停一停,给自己泡杯茶,看看窗外的云。世界不是你
王颖
生活累了就停一停,给自己泡杯茶,看看窗外的云。世界不是你的对立面,它只是自顾自地转着。调整呼吸,把大问题拆成小步骤。今天只做一件事:对自己温柔一点。阴天总会过去,而你比想象中坚韧。慢慢来,光正在路上。
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孙三丽
我们总是担心别人小看自己,其实,别人小看自己的可能性只有一个,那就是自己首先看不起自己。”
刘世淑
你正在熟睡,突然一下子惊醒,强起身却发现仿佛被千斤重物压着动弹不得,想大喊却发不出一点声音,有过这样经历的朋友一定不陌生,这不是什么恐怖片的情景,而是传说中的鬼压床。 这究竟是怎么一回事?其实鬼压床是一种民间俗称,其学名叫做睡眠瘫痪症,是睡眠障碍的一种,出现的原因也很简单,你的身体没跟上大脑的节奏。我们正常的睡眠周期可分为非快速眼动和快速眼动两个阶段,如果在快速眼动阶段突然醒来,大脑和肌肉之间的神经还没接上,人仍处于脑皮质活跃,骨骼肌“瘫痪”的状态,就会出现“脑子醒了,但身体还在睡”的鬼压床表现。通常情况下鬼压床持续时间往往只有几分钟,即使不反抗,也可以自己醒过来。 但如果很恐惧很害怕,也有办法: 先平复情绪,深呼吸,告诉自己这与鬼无关,一定可以自然醒来,快速转动眼球或动动嘴部肌肉,再动动手指和脚趾。有床板的话提前说好,如果发现异常情况让他叫醒你。总而言之鬼压床不是诡异事件,不用害怕。
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这是意外中,带着点神奇且美妙的浪漫。紧张而有序,虽有害怕和不确定,但生活仍在继续、美好仍在发生,温度依旧在场。这是迪士尼乐园,那惊心动魄却井然有序的12小时,那夜的烟花依然璀璨……这何尝不是我们每个人成长中,内心都要经历的许多次波澜起伏的最贴切地写照。有迷雾,有危机,有解决,更有美好在持续发生!祝福波澜中仍然坚持追求美好的你!
王欣梅
假如你关注当下, 你就能够改善它。 假如你改善了当下,那么 将要发生的事情就会变得更好。 ——保罗·科埃略
李丽丽
尼采曾说:一切决定性的东西,都从逆境中产生。 勇气、担当、判断力、承受力……哪一样不是经由艰难困苦磨砺而来? 一个人如果总在顺境中行走,累了有人扶,烦了有人哄,那他将永远得不到成长的机会。 不经风雪的松柏,撑不过严冬;不经捶打的人生,扛不住打击。 坦途虽然好走,但无限风光在险峰;痛苦虽然难熬,但熬过去,才是你的成人礼。
王倩倩
你来说说自己想法吧