情说App
与你相伴成长
打开APP

我怕被发现自己是很脆弱郁郁寡欢样子,不去伪装自己表情看起

匿名
我怕被发现自己是很脆弱郁郁寡欢样子,不去伪装自己表情看起来很抑郁,伪装着看着好看却心里不舒服

14温暖
20回答
杨绍平
温暖了
评论
你好!伪装自己的情绪确实让自己会感到很不舒服!那为何要伪装呢?可以做一些咨询放开自己的心结回归到自然就好!

也许你需要的内在自我的整合吧,其实每一面都是你自己,但是所有的自己都是单独存在的,你可能需要一条线将他们“串联”统一成一个整体,那或许就是真实的你啦

活在当下,而不是活在别人的眼睛里

那这个恶性循环要怎么办呢?不能一直这么下去的,只会越来越郁郁寡欢。

展开更多评论
相关回答
你来说说自己想法吧