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与你相伴成长

解决了问题不等于达到目标，要想真正达到我们未来的预期，还

孙三丽

解决了问题不等于达到目标，要想真正达到我们未来的预期，还必须形成面向未来、面向目标的思维。其实，很多人是没有未来意识的。对于他们来说，思考未来太辛苦了。当有人问他们：那你想要什么？他们往往无法回答，有些甚至说“我也不知道”。这是很可悲的，因为他们不知道要去哪里，上帝也帮不了他们。

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吴云

所有的“不舍得” 都会成为阻止你向前进步变好的阻碍和牵绊，包括不舍得，却不再快乐的感情，不舍得，却没有价值的朋友，不舍得，却不想再穿的衣服，不舍得，却不能给你带来流量的作品… 所有的“不舍得” 都源于自己没有放下的勇气，不敢跟不再喜欢的人拒绝来往，因为你还没有找到更好，还不敢完全断绝关系，怕以后有需要对方的时候，对方不理你。不敢跟内心里一点都不希望你好的朋友断交，所以每次还忍着对方对你阴阳怪气，习惯性占你便宜，你有事需要她的时候，他总能以各种借口搪塞你，这么差劲的人，你却不敢跟她断交，你怕得罪她，伯伤害你所谓的感情，可在对方的眼里，他根本没把你当朋友~ 不舍得丢掉满柜子过时了，却不想再穿的衣服，因为你觉得心疼，心疼自己当初花掉的钱，所以宁愿让它们占据了你大部分的空间，也不愿意丢掉，不能升值却成为了累赘~ 不舍得删掉自己耗费了时间，写出和拍出的那些数据差的作品，而那些反馈不好的作品，却极大影响了读者的体验感，从而掉粉。不舍得的感情，会阻碍你开始新的感情，不舍得的朋友，会阻碍你结交新的有质量的朋友，不舍得的旧衣服，除了占据你的空间，还会影响你的能量状态，有敢于丢掉和舍弃的勇气，你才能迎接新的一切。

翟桦

研究显示，人类大脑的平均重量虽然只占体重的２％，但大脑运行所需的热量却达基础代谢率的２０％！很多人常常一整天没做什么事，但却异常的疲累。那是因为他们身体没有劳累，大脑却一刻没有停，意识在脑海中打架却浑然不知。意识拉扯容易造成疲累，甚至什么事情都做不好，想做的事一件也没有完成，生命却一分一秒的流逝了。这种状态可能是现在很多人“低效人生”的真实写照。如何改变这种状态呢？正念静观是非常好的解决途径。通过持续的正念静观练习，将不聚焦的意识拉向同一个方向，让各种意识、念头之间没有矛盾，从而缩短意识在三次元世界的显化速度和效率。意识就像冰块，而“注意力”就像那盏聚光灯。当注意力回到“心”时，我们原本刚硬的意识就会开始消融，当所有的意识聚焦于心时，我们慢慢就会走向“同步”且“合一”的状态。

张杰

女人这一生，至少要亲手自救一次！你要明白：自己是谁，想要什么，该怎么做，才是最重要的。当然，自救不是要你一个人孤立无援、苦苦挣扎！相反，及时求助，学会借力，这也是自救。

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郭朋雅

大多数的时候人们之所以会离婚就是因为他们无法处理夫妻间的差异性，如果你们没有一个好的婚姻至少你要有一个好的离婚。我们所谓的好的离婚是指最起码这个离婚对孩子有一个正向的影响。

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觉醒的人活在当下，混沌的人不是悔恨过去，就是担心将来。纪伯伦说：“所谓痛苦，不过是那包裹你智慧的那一层壳破碎了。智慧总是被痛苦包裹着，只有当痛苦的壳破碎，我们经历了痛苦之后，智慧的果实才能显露出来。这就是痛苦的原理。当你以这样的视觉去看待痛苦时，就会在接受痛苦的过程中变得智慧，变得强大。然而，在这个世界上，大多数人却不愿意接受痛苦，他们总是抗拒痛苦，结果便使得自己越来越痛苦。对待痛苦，我们不能自作多情，而是应该默默的接受。痛苦就像一剂苦口的良药，哪怕再苦你也要静静服下去。如此，才能从痛苦中解脱。”

你来说说自己想法吧