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提升认知，才能有正确的分辨。认知凌驾于问题之上，问题将

那晓旭

提升认知，才能有正确的分辨。认知凌驾于问题之上，问题将不再是问题。

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包婷

烦恼源于贪嗔痴，欲望超能力则焦虑。减少贪心，知足常乐，不盲目比较。成熟表现是少发脾气，最高境界是无脾气，内心如海天空旷宽广。减少欲望和比较，提升自己的能力，痛苦也会随之降低。

史新新

分化是什么？是一种自己独特性是一种差异性是一种完整性是一种自主性是一种价值性和是一种责任性的综合体

杨振军

端午安康心身康健好运相随

程璐璐

当我们陷入到不接纳自我怀疑无助的状态的时候，一定是心理小孩的位置，这个时候有所觉察的话就能灵活的切换到成年人的心理位置上，给自己积极的暗示，我作为一个成年人，我是可以全方位支持自己的

冯二玲

西游记故事启发家庭教育：问题：家长在孩子复学就希望孩子认真学习，刚认真学习，就希望孩子成绩优秀？故事启发：唐僧为什么要一步步走到西天取经，让孙悟空飞去取回来不就行了。因为成长是个过程，没有九九八十一难，取回真经也读不懂，学不会。仅仅一本书而已。人生成长成功的成份，而分之九十多，来自挫折磨练。家长为什么要一边养育孩子，一边学习成长？故事启发：唐僧一行五人，除了唐僧之外，其他四人岁数都比唐僧大了几百年，而且以前都犯过错误，都被惩罚受困当中。在一西行过程中，每个人都多次遇到自己原来曾经犯错的情境，解决难题成长后，最终修成正果。比如猪八戒在天宫调戏的嫦娥才被贬下界。在人间又遇到了高老庄、盘丝洞、女儿国等女色诱惑，最后没留在任何一个温柔乡，也是猪的决择。孙悟空，猪八戒、沙僧、白龙马原来的自己都是本事非凡的，可以算是一定意义上的成功人士。但是他们人生路上的跌落，也在提醒我们，不成长，成功是暂时的。成长了，成功才是稳定的。西游记中，他们也是在陪唐僧一路西天取经路上，经历九九八十一难，才成长起来的。所以唐僧就是他们四人的孩子。取经是孩子成长，也是他们成长。我们的孩子，他的目标就是长大、高飞，离开父母，实现自己的生活。家长也是在陪孩子成长的过程中，不断完善自己，最终成长为成熟，成功的自己。最后各自安好。所以，只让孩子成长，我们自己不学习成长。我们自己无法修练心性，也没有能力辅佐孩子达成人生的成功。我们望子成龙，就仅仅是梦想而已。为什么生活让我遇到这么多不如意的事情？故事启发：西游记中，唐僧一路经历九九八十一难，什么妖魔鬼怪的事都让他遇到了。为什么呢？他要是不选择去西天取经，能遇到那么多磨难吗？所以，他的经历是因他的选择而存在的，你的人生欲望，决定了你会遇到那些困难。

范翠玲

心理学小知识孩子在0－3岁的时候，需要父母无条件接纳，即使孩子什么条件都没有，父母对于孩子一无所知，但是父母也会愿意无条件去接纳他和帮助他。如果没有被父母重视，我们就会用一生去寻找那个重要他人，寻找曾经未被满足的心理。那个人也许是同学，也许是老师，也许是你恋人和伴侣。然后你会向他们索要爱，或许他们开始能够给予，后来可能就会逃离。

你来说说自己想法吧