情说App

与你相伴成长

心理成长，不是砍掉自己的刺，而是学会何时收拢，何时绽放。

林嫦嫦

心理成长，不是砍掉自己的刺，而是学会何时收拢，何时绽放。真正的完整，是连同阴影一起接纳。

1温暖

0回答

林嫦嫦

温暖了

#

个人成长

相关回答

沙桂华

第一次做心理咨询，你可能满是好奇又有点忐忑，别担心，我来告诉你： • 心理咨询是什么：心理咨询就像找一个特别靠谱的朋友谈心，但不同的是这个朋友具有专业技能，不八卦不出馊主意，生活里遇到糟心事，像和家人吵架、工作压力大、心情莫名低落，自己解决不了，就可以找心理咨询师。他们会耐心听你讲，不打断、不评判，帮你梳理内心如一团乱麻的想法，让你更懂自己，提升认知维度解决问题。 • 一般设置：咨询通常在安静、私密的空间进行。每次时长50-60分钟，一周一次或根据情况调整。要提前预约时间，也会涉及一定费用。咨询过程中聊的内容，咨询师都会严格保密。 • 达成的目标：心理咨询有三个功能：挖掘人的潜能让你变得更好；调整不良状态让你获得心力；辅助精神科治疗让你重获身心健康。但心理咨询不是魔法，不能立刻解决所有问题。但它能帮你缓解负面情绪，比如焦虑、抑郁；帮你更了解自己，清楚自己的优点和不足；改善人际关系，学会更好地沟通；找到应对生活难题的方法，让你内心更有力量，更能从容面对生活。

冯二玲

当你把磨难熬到尾声，当你把坎坷踏成坦途，当你颠覆了过往的三观认知，你就会彻底换了一种生命运势！从此你会变得豁达而不害怕，自信而不自卑，通透而不纠结，高效而不慌张。你不会在情绪上过度内耗，也不会在情感中委屈煎熬。消耗你的人你会大胆离开，消耗你的事你会勇敢说拜拜。物来则应，过去不留。内在丰盛，外在昌盛。我心安处是我家，内求有路，外求无门。

王冰冰

焦虑型的人往往很情绪化，他们的问题是容易被情绪淹没。他们的情绪过于强烈，负面情绪太多，无法自己涵容，所以需要找个人陪着他一起。

张彬彬

信任的关系我与你共同搭建成长自己的责任你来肩负陪你走进黑暗是我们探索的开始相信的力量滋养你生长出力量 ……

和钰蓉

顺着心流去做事，随着心动去爱人。这就是从心的活法，感受和直觉是人生重要选择的向导，理性和权衡放在小事小细节。

田大朋

再次提醒大家，一定尽快找回身体的主体性，明白这个世界能托举你向上的人，只有你自己，而不是别的任何人。刚刷到一段话：如果有一天，当你的爷爷奶奶，外公外婆，爸爸妈妈都不在了，这个世上真的还有多少人记得你小时候的事情、童年的记忆，再后来就没人记得你曾经来过这个世上。《百年孤独》里，布恩迪亚家族最后一个人被蚂蚁啃食时，那些曾象征荣耀的盔甲、记载秘密的羊皮卷，早就成了灰尘的玩伴。当时还觉得魔幻，现在才懂：没有谁能靠物件留住体面，就像没有谁能靠存款买到时间。虽然眼前一天一天看起来很慢，但从几千年的历史的角度看，人生不过百年，咋眼而已。所以想做什么就立马去做，重在体验，成了是好事，不成也算是个好故事，总会收获点东西的。去享受你现在所拥有的一切，吃饭不用人喂，走路不用人扶，想去哪几乎都能一天抵达，想获得什么知识打开手机就能搜到。这真的已经很幸福了。

你来说说自己想法吧