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低头见尘埃,抬头见花开, 生活的美好都取决于自己的心态。
傅益红
低头见尘埃,抬头见花开, 生活的美好都取决于自己的心态。 心灵的愉悦,来自精神的富有, 简单的快乐,来自心态的知足。
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个人成长
相关回答
石慧霞
焦虑,是因为活在未来,担忧未来,回归当下,关注自己的一呼一吸,就能降低焦虑。
胡周琴
Love cats, love yourself , love family, love the world.
张凤琴
叔本华曾说: “人就像寒冬里的刺猬,互相靠得太近会觉得刺痛彼此,离得太远又会感到寒冷。” 人际交往是一门艺术: 亲密中保持距离;言行中留有余地;来往中存下一点戒备。 做好自己,防备好别人;不伤别人,也别被人伤害。
冯二玲
第372天 体验美好感受与情绪的方法 如果你想让自己更多的能够沉浸在体验者中,体验这些美妙的感受。你可以尝试这样做: 坐在一张非常舒适的椅子上,闭上眼睛,把注意力放在胸口,感受你的呼吸正在碰触内在的某个位置。把你的呼吸带入你的掌心,感觉你的手掌开始温暖起来。脑海里回忆那些美妙的片刻,这些片刻可能是你在海边散步,也可能是你在林中休息,也可能是看到了一张稚嫩而美好的脸。把这些片刻间体验到的美好带入你的全身。 这样你就有了一种可以在任何时候,都可以让自己体验美好感受与情绪的方法。多多练习它。
王倩倩
张凤琴
《摆渡人》中曾有一句话: “如果命运是一条孤独的河流,谁会是你灵魂的摆渡人?” 细想一下,人活着就好比逆水行舟,我们既是要过河的人,也同样是为自己摆渡的人。 我们这一生,都在渡人,渡心,渡自己。
你来说说自己想法吧