什么是费斯汀格法则？ 美国社会心理学家费斯汀格有一个著名

什么是费斯汀格法则？ 美国社会心理学家费斯汀格有一个著名的理论： 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 也就是说，生活里只有10%是我们无法掌控的，剩下的90%其实都在我们自己手里。 他举了个经典的例子： 卡尔森早上起床洗漱时，随手将高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就顺手拿过去放在餐桌上。 儿子起床去拿面包，不小心将手表碰到地上摔坏了。 卡尔森心疼手表，把儿子揍了一顿，又把妻子骂了一通。妻子不服气，两人大吵了一架。卡尔森一气之下早餐也没吃，直接开车去了公司。快到公司时，他发现忘了拿公文包，又马上转回家。可是家中没人，卡尔森只好打电话让妻子送钥匙。妻子慌慌张张往家赶时，撞翻了路边的水果摊，赔了一笔钱才脱身。 等把门打开拿到公文包后，卡尔森已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。 妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。 你看，手表摔坏是其中的10%，后面一系列的倒霉事，都是那另外的90%。