情说App
与你相伴成长
打开APP
医院常客,有没有什么不去医院的办法?身体各种小毛病,各种
匿名
医院常客,有没有什么不去医院的办法?身体各种小毛病,各种疼痛,也有躯体化。
11温暖
27回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
陶相敏
27天前
躯体化的本质是心理情绪通过身体疼痛、不适向外呈现,先接纳而非对抗,避免陷入越关注越不适的循环。
咨询师
傅益红
1个月前
生命在于运动
咨询师
孙雯
1个月前
能感觉到你对自己身体的关心,这是对自己的身体负责。那我们可以一起研究一下。
咨询师
张志军
1个月前
22"
咨询师
赵莎莎
1个月前
做做咨询试一试
展开更多评论
相关回答
伸展
有个女生跟我聊天,她说她都要抑郁了,心情不好。我说原因呢?她说不知道,很多吧,各种都有。我说,没有具体原因吗?回答说没有,要是有就好了。 我安慰她。她说理性上她知道我在安慰她,感性上她感觉不到。她一直跟我说的是,你没有看到我。 真的,她真是吃太饱了,太闲了,给自己找病
软趣味
在遇到事情的时候,习惯于考虑带给别人的影响,目前已经不会找自己的诉求了,是为什么?
温馨
昨天有个妹妹说话气死我了,哎,搞得我这一晚都没休息好……
懒仔
咨询了三年多的长程咨询师产生了移情,老师人也很好,咨询一直没涨价,我产生了内亏欠的情感,觉得需要回报,老师告诉我,我现在的价格是她的最低收费标准,也有两个老客户和我价格一样,我还是不安,一开始我不采取行动,我想探究我底层的原因,已经发掘到的原因且疗愈的信息如下 1.以前在亲近的人际关系中受过伤害,讨好型人格,不讨好会收到长辈的批评;比如和最好的朋友发生矛盾对方指责我说:我曾对你好的就像喂狗。所以不敢在关系中别人对我好,怕之后遭遇指责或者需要回报。我也和咨询师针对上面的创伤这个疗愈过,但是心里依然觉得对咨询师亏欠难受 2.价值感低,咨询师让我寻找自己的优点,且安慰我说,你不亏欠任何人,别人对你好,也是因为你对别人好 3.认知调整:咨询师说这个价格不针对于你,我也有别的两个老客户这个价,你也是老客户,在我这已经持续付费了,让我不要有负担 4.容易产生对比;以及我知道咨询师这里有其他人价格比我高,觉得自己价格低有羞耻感,担忧自己垫底,也针对这个讨论过 5.自我要求完美,自我攻击 6.让自己课题分离,涨价是老师的事,涨不涨和我没关系,也分析过,只做好自我 7.也处理过移情,我们只是咨访关系 经历以上等等分析,三个月后,我内心小孩依然不安压抑,还没调整过来,实在难受的不行,决定涨价20(钱不多代表心意)元,看看自己会不会感受一些 调价后后感受:松了一口气,整个人舒服一些了,但依然遗留不安如下 【重点问题】目前遗留不安: 表现上是依然担心如果哪天老师给原来低价的老客户涨价了,但由于对我好,没告知我,没有给我涨价的话,偷偷对我好,我会很恐慌,【1】就像莫名其妙欠下别人的失控感,【2】或者是自己的价格又在来访者中垫底了。尽管老师对我说她需要涨价会告知我,让我放心,我还是不安,担忧她没告知,我的价格会垫底会亏欠 求助:不知道自己怎么了,这几个月以来,能分析的人际关系恐惧,易与他人对比,自我配得感低,课题分析等都分析过了。所以针对目前的遗留担心,麻烦路过的咨询师帮我分析一下,已经四个月了,我为什么这么自我折磨,我能感觉内心小孩还是有点担忧(以上遗留不安),但是我是在不知道我怎么了,走不出自我折磨了
明空
昨晚和妈妈爬长城,发的朋友圈硬是配了很有诗意的句子又p图才发,但发完之后又觉得自己太做作了。今天发朋友圈同样的担忧,我是怎么了?
另一个我
感觉老公跟他朋友的媳妇说话非常温柔,还时不时夸赞一下她,我心里真生气啊,到底是谁的问题
你来说说自己想法吧