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早上好,我是咨询师周老师,新的一天开始工作,有需要咨询的
周新梅
早上好,我是咨询师周老师,新的一天开始工作,有需要咨询的朋友可以约咨询哦。
1温暖
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李娟
温暖了
相关回答
张广亚
人生有三次重要的成长。第一次是承认你的父母是普通人,第二次是承认你自己是普通人,第三次是承认你的孩子是普通人。 承认父母是普通人,不再盲目崇拜,能看到他们的局限;承认自己普通,放下不切实际的幻想,踏实努力;承认孩子普通,就不会过度苛责。你是在哪一次成长上感触比较深呢?
赵莎莎
至此鲜花赠自己,纵马踏花向自由。
赵莎莎
单着单着就习惯了的你,如何跳出单身陷阱,找到心仪的爱人?刚失恋的你,如何走出失恋的阴影,找回恋爱的信心?恋爱中的你,如何平衡独立与依恋的关系,经营一段健康幸福的恋爱? 这些爱情难题,婚恋问题的根源通过心理学分析,让你学会自我洞察,走出原生家庭与旧恋情的伤害,了解自己的依恋模式,看见内心真正的情感需求;另一方面通过自我觉察提供了切实可行的方法和智慧,让你把自己变得更好的同时,学会有效社交,打造健康的爱情关系,不再错过幸福!
王倩倩
冯二玲
第596天 控制与归因 衡量挫折商的第一个因素是控制,也就是你在多大程度上觉得自己能控制局势。斯托茨认为,一个人的控制能力来自于他的控制感,控制感和挫折商呈正相关。 控制感高的人即便面临重大挫折,也总能看到积极、自己可以做主的地方,相信自己能控制局势;控制感低的人一但遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。 衡量挫折商的第二个因素是归因,也就是挫折发生了,我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因,高挫折商的人容易内归因和积极归因。 高挫折商和低挫折商的人对归因和控制的关键区别是,高挫折商的人有抽象的内聚性自我。结果高挫折商的人是在归因,也就是找出导致挫折的原因,改善它,且会很好地安抚自己;低挫折商的人是在归罪,要么严厉攻击别人,要么严厉攻击自己,却会忽略改进的努力。 衡量挫折商的第一个因素是控制,即你在多大程度上觉得自己能控制局势。控制感高的人即便面临重大挫折,也总能看到积极、自己可以做主的地方,相信自己能控制局势;控制感低的人一遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。 衡量挫折商的第二个因素是归因,也就是挫折发生了,我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因,高挫折商的人容易内归因和积极归因。
罗曾霞
在每一次被否定,被拒绝,被误解,被抛弃,被轻视中,能够不受搅扰,很快回到内心宁静和和谐,并朝着自己目标继续前进的能力,勇敢轻松前行。
你来说说自己想法吧