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傅益红
0温暖
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我需要心理咨询吗
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冯二玲
我要成为一个怎样的人,是由我自己定义和演绎的。 如果我定义我是一个幸运的人,我就会慈悲,宽恕,理解和给予。如果我定义我是一个不幸的人,我就会抱怨,抓狂,憎恨和算计。 命自我立,福自我求。 我想要幸福,任何人都无法阻止我幸福,我想要快乐,任何人都无法干涉我快乐。 我选择痛苦,因为我有一百个理由。我选择解脱,因为我有一万种方法。
金会芝
由于我们长期在父母的意志笼罩下生活,常会以父母的期待为自己的目标,与父母的关系是未分离的状态,那我们如何与父母分离呢?首先,平等地和父母沟通交流,让自己和父母彼此看到现实,并且告诉父母,你已经足够的成熟了,能为自己的选择和行为负责了。在父母眼里,孩子无论多大都是孩子,总要替你把关,给到很多的建议和指导,避免你走弯路。此时你要坚定自信地告诉父母,你已经足够成熟,让父母放心放手。其次,我们去可以深入的去了解父母的成长环境,然后去梳理一下你身上有哪些特质是来自他们的遗传。最后,去整合发展自己的感恩心,我们只有看清并认可的一个关系啊,我们才能放手,并跟那个关系完成分离,我们越是抗拒父母的部分,越是不认可的部分,其实越是跟他们紧紧地绑定在一起的,所以只有把认可的部分和不认可的部分界定清楚了之后,我们才能和这个关系完成分离。
李明亮
任何经历本身并不是成功或者失败的原因。 我们并非因为自身经历中的刺激,所谓的心理创伤而痛苦,事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。
李秀芳
你的心, 是世间最珍贵的田地 不必向外寻求净土, 因为你最宝贵的田地, 就在你心里。 它不需要神奇的法术, 只需要你像最朴实的农夫一样, 相信因果(春播秋收), 不畏寒暑(历经沉淀), 持续不断地去耕耘和守护。 当你的心田足够丰饶, 你便不再只是收获几株庄稼, 而是获得了掌控整个内在生态的能力(运化)。 届时, 万般生机, 将从你的生命中, 不可遏制地、 蓬勃地绽放出来。 愿你我成为一名安心而智慧的“心田农夫”,在自己的土地上,精进耕耘,静待花开,最终见证那生生不息的万般生机。
左祥瑶
了解内心的热情所在,激发内心的动力和梦想,在那里藏着你专属的人生意义的钥匙。
罗永丽
有时候男性会觉得女性不可理喻,明明在帮助他解决问题,可是她却越来越生气,甚至发脾气,觉得他不理解她,帮倒忙,自己也很失落。而有时候女性也会觉得自己是热脸贴了冷屁股,好心被当成了驴肝肺。气不打一处来。这是什么原因呢?其实男女在沟通方式上是存在很大的差异,而不了解这个差异就会造成沟通上不畅,产生很多的误会。 首先,男女沟通的目的不同,男性沟通是为了得到地位和能力,而女性是为了建立良好的关系 其次,沟通的价值观不同,男性更加注重力量,效率,能力和成就。通过所获得的成就,能否实现预定的目标来体现自己的价值,希望自己独立完成某件事情从而体现价值。男性非常反感别人告诉他该如何做事情,特别讨厌不请自来的建议,因为这样他觉得是对他的不信任,有被冒犯到。女性更加注重感情的交流,分享,经常花大量的时间来互相帮助,互相安慰。通过感觉和相处的好坏来决定自己的价值,通过分享和交流得到满足。女性特别喜欢耐心的倾听和理解别人感受的人。 再次,解决冲突的方式也不同 ,遇到冲突时,女性希望化解矛盾,希望得到对方的理解和支持,通常采用表达情绪和亲密的语言进行沟通,女性会更多的考虑对方的感受,采用迂回的语言表达观点。但是男性强调独立和控制,沟通是为了地位、权利和独立,很在意是否高人一筹,考虑对方的感受不多,直接的表达不同意见。 在解决冲突中,女性希望问题要讲清楚,说明白,最不能忍受就是对方不说话,所以要打破砂锅问到底。而男性不希望纠缠不休,也不需要清晰地结论,最不能忍受喋喋不休,因此经常觉得女人唠唠叨叨。遇到女人的喋喋不休时,经常沉默以待。这个时候女性面对男性的沉默会疑问:是否还爱我?冲突后,女人常常胡思乱想,浮想联翩,总是喜欢想起过往的事件。算总账。而男性是就事论事,因此男性总是觉得女人喜欢翻旧账。 最后 ,男女对待压力的方式也是不同的,女人面对压力时觉得有问题就要讲出来,而且和另一个人讲出自己的问题是对那人的信任。而男性却心事重重,沉默寡言,喜欢一个人躲起来思考自己的问题,其他的一切视而不见。这个时候女人如果去打扰他,他会觉得很烦躁
你来说说自己想法吧