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小王子书中说:“在我六岁那年,有一次在一本书里看见一幅很

赵莎莎
小王子书中说:“在我六岁那年,有一次在一本书里看见一幅很棒的图画,那本书叫《亲身经历的故事》,写的是原始森林。在那幅图画上,一条大蟒蛇正在吞吃一头野兽,我就把它描了下来。”那么大蟒蛇吞吃野兽,这个情景是什么样呢?你看,这个小男孩画下来的是这样,他认为这是一头大蟒蛇,吃下了一头大象,所以大象在蟒蛇的肚子里。可是当他拿着这幅画去给大人看的时候,大人会说一顶帽子,这有什么可怕的?没有一个人瑟瑟发抖。所以小男孩就非常失望,他不停地解释,可是所有的大人依然认为这就是一顶帽子,你是没有画画的天赋的。所以小男孩再也没有想过他要成为画家,他的梦想就这样消失了,这就是《小王子》的开头。 大家有没有发现人很复杂?我们能够理解特别麻烦的概念,比如说高数,比如说几何,比如说黑洞,可是我们往往很难理解另外一个人。当一个孩子拿着图画来给你看,说你看见了什么?你会说这有什么好看的?所以人和人的悲欢并不相通,这是鲁迅先生的名言。小王子这本书里开始就讲了,很多成长我们被迫改变,就是因为我们不被理解,所以这个男孩子放弃了他的梦想,他慢慢地长大,可能就会长成为自己并不太喜欢的模样,像你我一样。 他在书中说:“我孤独地生活着,没有一个人真正谈得来,直到有一次,大概在六年前,飞机出了故障,在撒哈拉大沙漠,发动机里有什么东西坏了,身边没有机械师,也没有乘客,我只好自己来干这棘手的修理活。这对我是生死大事,我带的水只够喝八天。” 所以就在这段时间里,发生了他和小王子相遇的故事,那他们是怎么相遇的呢?就在一个人都没有的大沙漠里,飞行员在黎明的时候忽然听到了一个奇怪的、小小的声音,你可以想象他有多么吃惊。那个声音说:“请给我画一只绵羊吧。”然后飞行员睁开眼睛,就看见了这样的一个人,那这个就是小王子的形象。然后飞行员就回答说:“我不会画什么绵羊。”他小的时候只会画一幅画,就是那个帽子。于是他就很敷衍地给小王子画了这幅画,结果小王子说什么呢?他说:“不!不!我不要大蟒蛇肚子里的大象,它很危险,我的家太小了,我想要一只绵羊,给我画一只绵羊吧!”你可以想象小王子忽然看懂了这个飞行员的童年,对吧?懂得是多不容易的事,他就像被雷电击中了一样,竟然有人能够理解说这不是帽子,这是一头吞下了大象的蟒蛇,所以飞行员开始重视这个小王子。

1温暖
0回答
冯二玲
温暖了
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李有军
认知扭曲是我们对自己和环境带有偏见的观点。它们是我们在不知不觉中长期强化的非理性的想法和信念。而长期以不准确或消极的方式看待现实的思想模式就会导致不良情绪问题。 ✅非黑即白 看待事物的方式极为极端,要么是纯粹的白色,代表着完美与成功;要么是纯粹的黑色,象征着失败与绝望,不存在中间地带。如跟人发生一次争吵,就觉得这段关系已经彻底破裂。 ✅过度概括 仅仅依据一次或几次有限的经历,就匆忙得出一个广泛而普遍的结论,容易标签化。如一次面试失败,便陷入自我怀疑,觉得自己能力不足,永远找不到合适的工作。 ✅心理过滤 不成比例地关注处境或事件的某一方面。例如在众多赞美声中听到一个批评就心情低落,导致负面情绪,称为消极过滤。与之相反,积极过滤涉及选择性地强调积极的方面,同时淡化或忽略消极因素,这有助于在面对挑战时保持乐观和韧性。但过度使用积极过滤可能会变得盲目乐观而导致忽视潜在风险或阻碍进步。 ✅灾难化思维 将一些微不足道的小问题无限放大,在脑海中想象出最糟糕的结果,从而产生严重的恐慌心理。如身体出现一点轻微的不适,就担心自己患上了严重的疾病,甚至联想到可能会面临死亡的威胁。 ✅绝对正确 把自己的观点内化为事实,在沟通中不考虑对方的感受,相信自己的观点就是事实,会尝试不断证明自己的正确性。例如,你认为香蕉很难吃,你伴侣不同意,你会尝试不断说服对方香蕉不好吃,接受你的观点一定是事实。

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