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梁静璋

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焦虑怎么办

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石菊芝

人群中，被熟人看到，Ta朝我点头并微微一笑，不说什么，我就很开心：Ta还记得我。人群中，被熟人看到，Ta偏过头转过眼和我擦身而过，装作没看到，我就想：这人得拉黑。我们要的，很多时候不过就是一种微微的“存在感”，这世上还有人认得我。

任洪芝

心理咨询师首先活好自己，才会有能量帮到别人！

马松强

你一闭眼天就你一睁眼天就亮了你不是生活主角谁是？

李娟

为什么被抛弃会引发痴迷？很多人以为，痴迷某个人是因为爱得太深。但你仔细看会发现，真正让人失控的往往不是相爱的时候，反倒是被丢下的那一刻。当关系突然中断、对方抽身离开，人的内心并不会立刻接受“结束”这件事。相反，注意力会被强行黏住，你反复回想、过度解读、停不下来的关注。越是得不到越无法松手，越是被拒绝越想靠近。

宗阳

内心强大的人，往往懂得如何与自己相处。在他们看来，独处并不是孤单，而是一种沉淀自我的方式，是一个清理内心杂念的过程。　　在独处的时间里，认真踏实地做好当下的事，不因过去迷惘，也不因未来焦虑。独处不是逃避，而是为了更好地面对生活。　　当你拥有了独处的能力，才能看见最真实的自己。当我们能够静思反省，懂得沉淀自己，心智才会成熟，心胸才会宽广。

许彦

包容：不足和缺点，缺点意味着还有改正的空间，还有提高的上限。与君共勉!

你来说说自己想法吧