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再冷的日子，也冻不住一颗向暖的心…

陈锐

再冷的日子，也冻不住一颗向暖的心…

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崔黎明

我们需要对父母不管我们的愿望死心，我们改变了，他们可能也会改变，如果我们纠缠在父母每管一次，就反抗一次之中，就会形成一种让双方都成瘾的模式，我们死心，就会省下一大部分力气去做些自己喜欢的事情… 作为父母管教我们做出来的反应，有觉察，是我允许自己有这样的反应，且是可以把控在我规定的时间之内走出来，可以做到这里，管教背后的动力就变了…

和钰蓉

高维的能量带给人的感受不是兴奋刺激，而是平和舒适，这是真正可以滋养你的能量。相反，兴奋刺激的感受恰恰是低频的，它容易让人上瘾、麻痹大意，状态走低，日常生活中，当你感受到平和舒适的时候，就是生出你的能量来了。但凡跟一个人相处，或者做事的时候感觉很累很费劲，就说明你们不在一个能量等级。很多时候人不需要“出力”就可以过得很幸福，如果凡事都感到太过费力，那说明一开始就没做好筛选，选择了不适合自己的人和事导致能量过分消耗。

赵莎莎

沉浸于不可改变的过去，还是抓住来得及行动的当下？选择寻求他人的认同，还是把评判权掌握在自己手里？寄希望于不知道会不会降临的命中注定，还是自己主动创造命运？幸福也真的需要勇气，来面对外在世界的流言蜚语。比智慧更难得的是勇气，即使没有盖世英雄，也可以一个人驾着七彩祥云周游世界，做生活的勇者！

朱晓静

小女巫不是一定得死。有时，被允许坏一把，人生才有了底气。

张万坤

后来关系要尊重前段关系。每段关系对“我”来说，都是真实的，是我的一部分。我们不应该否认自己和对方过去的经验，而应尊重和理解那时候的我。故新的家庭（婚姻）要尊重老的家庭（父母），亲子关系要尊重夫妻关系。要注意当下的亲密关系为第一顺位，尊重归尊重，但关系不能越位。比如婚姻中夫妻关系是第一，亲子是第二，父母是第三。同理，爱情中，现任是第一，前任这些在心中要往后靠。

金会芝

孤独是生命的常态，陪伴才显得格外珍贵。

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