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与你相伴成长

"掘井不畏岩深，饮水更思开源" 做自己的救赎者，成他人的

尤四海

"掘井不畏岩深，饮水更思开源" 做自己的救赎者，成他人的赋能源，让内在力量如活水生生不息。 ——格心灵言·自助之泉

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个人成长

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刘希升

焦点金句41：安于当下，活在当下，活好每一个现在很重要，不要觉得还有未来，还有机会。我们怎么知道未来和意外哪一个先到呢？所以我们需要把每天当做最后一天来过。好好的过好每一天，好好的爱我们最爱的人，爱我们的家人，然后用心的快乐地度过每一个时光，谁知道明天会怎么样。

王新宇

隔山，隔水，不隔心，封城，封路，不封心，在家多喝茶水，茶叶有消炎解毒功效，愿一切安好

庄婕

长期节食，不能吃自己想吃的，很容易造成抑郁焦虑情绪障碍，影响对生活热情，但是过度摄入，肥胖又会从生理上摧毁一个人，真的是两难的境地，所以发现情绪失控时一定要尽早干预，不要让自己失控。

时峰

只要不是你觉道、悟道的，谁也给不了你，给了你也拿不住。只有你自己觉道的、悟道的，你才会有意愿，才有可能去做到，你能做到的才是你的。

张秋菊

当你心情不好的时候去到大自然吧！看看树，看看花，爬爬山，看看河流，晒晒太阳！用天地之灵气养自己，若再想调身体，就去练练八段绵打打太极！有些苦得自己受，有些好得自己创造！

王新春

此刻心里像梅雨季的旧阁楼—— 某些角落泛着说不清的潮意，但推开窗，又能闻到晾晒被褥的阳光味道。原来人真的可以同时蓄着雨水又收集晴光。

你来说说自己想法吧