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"掘井不畏岩深,饮水更思开源" 做自己的救赎者,成他人的
尤四海
"掘井不畏岩深,饮水更思开源" 做自己的救赎者,成他人的赋能源,让内在力量如活水生生不息。 ——格心灵言·自助之泉
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个人成长
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李萍
《正面管教》一书中说到:“要获得孩子心甘情愿的合作,我们需要先赢得孩子的心。” 你愿意和谁谈心,接受谁的建议?通常是亲近的、信任的人。 我们与不同的人对话,产生的情绪也会不同。比如同样一句开玩笑的话,从不熟的人口中说出来,可能会让你火冒三丈,但从亲密的朋友口中说出来,你只会觉得搞笑、欢乐。 孩子也是一样!如果他和父母一直有良性的互动,尊敬、信任父母,那么父母说的话更加会让他信服,和父母对话时的情绪也更加平和愉快,而不是厌烦、愤怒。 如果亲子关系不好,父母的言行对孩子的影响力就会大大减弱,教育的有效性也大打折扣。 这就是为什么我们总是强调:亲子关系大于教育。父母若想教育好孩子,首先就要把亲子关系建立好。
唐建刚
人间牛马局, 谁能逃得过?
田大朋
献给时常感到焦虑迷茫的你
张瑞琴
2、归因:夫妻生活中出现一些双方不期望的事情,例如,孩子放学了,没有人去接孩子回家,是谁造成这样的局面?这个时候,夫妻双方都需要对造成这件事情的原因进行解释,这就是归因。 夫妻之间相互指责,导致夫妻双方心情糟糕,不利于夫妻关系和感情的维护。 夫妻之间的相互指责或者自责是源于对事情如何归因这个认知因素。
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一个杯子里只有把旧水倒掉,倒进新水。被子里的水才是新的。如果只是往旧水里倒点新水,永远有旧水的味道。
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在心理咨询中,我们深刻明白, 若不是源自内心深处的东西,就难以真正带来改变。 那些浮于表面的行为、言语,不过是短暂的伪装,无法触及问题的根源。 只有当我们发自内心地去感受、去思考、去行动,从心底生出改变的意愿和动力,才能打破固有的模式,开启真正的疗愈与成长。 发自内心的接纳、理解与改变,如同种子在土壤中扎根,汲取养分,最终破土而出,绽放全新的生命。 如果你觉得一直在向目标前进,却总是止步不前,问问内心深处的自己,那真的是你想要的吗?如果不是,一切就都说得通了。
你来说说自己想法吧