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有这样一个观点,当两个不同情绪的人待在同一空间,不到二十
宗阳
有这样一个观点,当两个不同情绪的人待在同一空间,不到二十分钟,消极的人往往能影响积极的人,让其情绪下降。对于那些常因小事就随意摆脸色、发牢骚、吐苦水的人,我们最好的应对方式,就是保持界限。 主动对负面情绪屏蔽。不接别人的戾气,也不被他人的低落带偏。你可以共情,但请不要内耗,让自己保持清醒的头脑和平和的内心,你的世界就不会轻易被扰乱。
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感情是易耗品,只愿你,把最好的自己,留给对的人。
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与其为忧伤而忧伤,不如用快乐驱赶忧伤。 快乐虽不能改变事实,但却能改变这些事件可能导致的结果, 在任何时候,快乐都是给自己和给他人最好的礼物,而忧伤则不是,如有同感来说说呗,
薛梅
什么是爱?其实很简单。凡是提高、充实、丰富我们生活的东西就是爱,通向一切高度和深度的东西就是爱。
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你害怕孤单吗?会因为孤单感到痛苦吗? 要知道,有的人是喜欢自己待着的,有个人陪反而是一种打扰,让他很烦。一个人待着会更自由,舒服一些。 那什么样的人,一个人待着的时候会觉得孤单呢? 是他内心有这样一个声音的时候。这个声音就是: “我觉得我很弱,我很可怜。”“没有人爱我。我照顾不了自己,我也不会爱我自己。” 这个时候,他就会觉得孤单是一件很糟糕、很痛苦的事情了。 实际上孤单和痛苦,根本就不是必然的关系。 痛苦的是你的低价值感被激活了,你觉得自己是一个很糟糕的人,不值得被爱的人。
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斯坦福大学心理学博士斯蒂芬·吉利根说:“原生家庭的伤痛不会消失,伤疤也不会完全愈合,我们能做的,是处理好自己与这份伤痛的关系。” 这是在告诉那些并不足够幸运被爱的人:你不必一辈子都这样生活,你的后半生,属于你自己。
宗阳
人的一生会面临许多新课题,每次作答都是一场取舍,都会有收获也会有失去。不纠结,是一种智慧;敢行动,人生的路就会越走越宽。 好的人生,不是跟随别人的脚步,而是自己一步一步走出来的。不要拿别人眼里的成败标准来丈量自己的人生,也不要给自己的人生设立标准答案。请记住,你的人生,永远是独一无二的、只属于你自己的人生。 任何时候,都不要怀疑自己的价值。把行动交给现在,把结果交给时间,把自己活成一束光。有一天你会发现,你已经成为自己的太阳,无需凭借谁的光。
你来说说自己想法吧