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我发现遇到一个事情,我心里其实已经有情绪了。但总是维持体

想要快乐
我发现遇到一个事情,我心里其实已经有情绪了。但总是维持体面,不表现出来。而且因为周围没有信任的人,我没法把自己的真实想法说出来。我想隐藏我的阴暗面,让自己豁达大度,用很多大道理和心灵鸡汤开解自己。但是我做不到。那些阴暗的念头越压抑越会疯长。其实我斤斤计较,一些小事总是让我难以释怀,会因为一个人的言行否定她。但是我就是不表现出来,甚至我还会欺骗自己,我就是一个高于周边人的品格的人。一方面还因为我害怕给别人造成负担,怕别人因为我的负面情绪和阴暗面讨厌我。我觉得我表现出来真实情绪之后就会被讨厌,就会万劫不复。而且我发现了我的冷漠。我的嫉妒。但是在白天,这些东西是万万不会出现在我的心里的。深夜里压抑的念头就会疯长。想让讨厌的人去死,想做一个疯子,想创死这个世界!!!但同时,写下来这些文字的同时,我觉得自己得到了释放,我又拥有了生命力,我觉得自己又活过来了。但是我依然不知道天亮了之后,我能不能维持自己的真实感受。写到这里我觉得好爽啊,让自己成为一个坏人好爽啊,非常痛快!!!但是白天的时候,我不允许自己的坏体现出来,甚至还会刻意忽略,会可以往伟光正上引导自己。mmp,我要做一个坏人了!!!!!

10温暖
22回答
冯二玲
温暖了
评论
健康快乐是根本

物极必反,凡事不要走极端。遵从自己的内心体验和感受,做真实的自己,就没有好坏之分了。祝福!

每个人都会出现负面情绪,重要的是让自己适时释放,然后重新出发。如果适当倾诉会让您放轻松,以后遇到不开心,可以继续尝试这种方式

人本来就是好坏一体的,展现出来那才是完整的你。这里可以多说说。

恭喜你,找到了一个宣泄情绪的方法。

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相关回答
六日
昨天我男朋友生日,我上下午去考试了,晚上才开始吃饭。叫了他和他爸的共同好友,还有装修的师傅和我朋友,吃饭喝酒到晚上9点多了,本来以为要结束了。突然他们说打个电话给我二舅妈要请他们吃饭。可他们今天一整天都在忙我外甥女去远的地方比赛音乐会的事,到晚上10点多才到家。我觉得不应该这么晚再叫他们出来,我二舅妈刚开始应到家再说再找地方。后面私发说胃估计不能喝了,我知道他们绝对也不想大晚上再折腾。我觉得今天大家都很累了,应该吃完早点休息。后面又去了饭馆吃饭唱歌,我全程黑着脸,不咋说话,而且我心脏跟很紧绷,吃也不吃,他们都说我男朋友今天生日我不该这样,晚上一直指责我尤其是他和他爸。说本来以为我通情达理没想到也是自私没为老人家想,后面因为房子装修和他妈妈住院的事,然后晚上他爸和我舅的兄弟也来了,他爸说我跟自己的兄弟请客吃饭怎么了之类的,又说起了我不懂感恩不懂回报这些,说他对我的付出都白费了。我后面一直道歉了,但我除了不应该全程黑脸以外,其它的我不认为是自己的错。生日就应该谁都顺着你让你开心吗?我自己生日也没这样。也没有人硬要你请客,后面付钱还说原本我二舅妈他们要付的。你生日你提出来请客吃饭难道不该你付钱吗?他们还一直说我脑子太固执思想不会转弯。对我来说是晚对他们来说刚刚好。可是请客应该早点叫,如果对方很忙真到了那么晚,再叫也不礼貌啊,耽误别人休息。

你来说说自己想法吧