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与你相伴成长

王倩倩

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郑亚林

走在哪里都是走在路上睡在哪里都是睡在梦里爱谁都是爱自己

李敏

很多学员在恋爱中总是无条件付出，有的更是认为付出就是等于爱。其实付出不等于爱。之所以我们只有不断付出才感觉我有资格呆在这段关系中，我不付出等于我没用！那对方肯定不会爱上我！我们之所以甘愿去做付出更多的人，本质上是因为我们害怕。如果不把对方放在更高的位置上，他就看不到我们，也不会喜欢我们。我们需要给予更多，我们需要更多的给予，换取在意的人对我们的肯定和接纳。只有重要的人确认我们足够好，我们才能够真正的相信自己，真的很好！但事实真是这样吗？不是的！当我们把自我价值的高低评价交付给我们认为很重要的人手里，我们就不可能获得稳稳的安全感！他今天心情好认可你，明天心情不好否定你。你的心情就如过山车般跌宕起伏，你会无比焦虑，恐惧，患得患失！所以对自己要有清晰的认知，看到自己的长板，短板，由衷接纳自己闪光点和阴暗面，你内在丰盈而完整了，爱满自溢，活得自信，真实而充满生命力，那对的人一定会被你吸引而展开一段双相奔赴的爱情！

宋丽娟

有些听起来无比正确的大道理，其实悄悄困住了很多人的婚姻。比如这句话：夫妻一起学习、一起成长，家庭才会更快变好、更幸福。初听句句有理，可现实里，无数女人被这句话耽误、内耗、困住。太多人习惯性在等：等老公一起学习、等伴侣一起改变、等两个人共同成长。也有很多人，拼命上课、学习、提升自己，学成归来第一件事，不是滋养自己，而是想去“搞定”对方，改造伴侣、纠正家庭。越想改变别人，越失望；越想拉动对方，越疲惫。慢慢才看懂真正的人生智慧：所有的学习和成长，从来都是为了渡己，而非渡人。成长，不需要任何人陪，也不必等任何人同步。你只管专注深耕自己、沉淀自己、点亮自己。你若是太阳，自带温度，身边的冰雪自然会悄悄融化，家庭氛围自然会慢慢变好。可一旦你的目光始终盯在别人身上，执念放在改变对方身上，你的成长永远无法真正开始，你的家庭也永远走不出僵局。修好自己，才是一个家庭最好的解药。

邢然菊

婚姻的裂缝不是偶然，婚外情更非解药。与其饮鸩止渴，不如直面问题，修补初心。

谢晓欣

成年人的情绪安抚，从不需要多么特别的方式，往往就藏在身边不起眼的物件里。有人会随身带一枚文玩葫芦，摩挲把玩便能慢慢抚平心绪；也有人在焦虑难当时，触摸包包的随身物品，哪怕只是一小会儿的触碰，慌乱的心神也能重归安定。这些不显眼的日常小物，就像无声的温柔支撑，悄悄接住我们偶尔失控的情绪，比伤害自己的方式更治愈，也更有力量。

郭朋雅

这句话献给无私的妈妈们，也献给恋爱中容易失去自我的人。怎么来界定你有几分爱的能力呢？就以自己无偿付出，并且感觉很舒适，不求回报，如果对方没有按照你想要的方向走，自己不会不舒服为准。过了这个界限，你会滋生很多不满的情绪，例如委屈，例如想要发脾气，或者觉得孩子不听话，对象为什么不爱自己，有这些情况的时候，就是爱的太满了。以自己过多的爱，换取的是对方的不舒服，或者想要通过这样的方式控制对方，都是不合理会出问题的。觉察到这个问题，你们的关系会更好，少爱对方一分，把多余的留给自己，会更幸福哟。

你来说说自己想法吧