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让情绪慢慢流淌，不必强求释怀，风会吹走烦恼，心会慢慢晴朗

高佳敏

让情绪慢慢流淌，不必强求释怀，风会吹走烦恼，心会慢慢晴朗～

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高佳敏

温暖了

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魏孝琴

罗丹

看了一部电影《生无可恋的奥托》，想起了生活里那些被贴上“难搞”标签的人们都有很可爱的一面（当然“可爱”的人也有“难搞”的一面）。如果我们不带觉察地选择相信“这个人难搞”，那么看这个人的视角就倾向于搜集“难搞”的证据，也阻碍了我们看见生命的完整性。敢于转化视角的人是需要勇气的，就像电影里玛丽索正要吃闭门羹的时候，把一只脚卡在门缝里，向奥托发起灵魂拷问，由衷赞叹凡人的勇气之路带给生命/团体/社区转化的可能。

李晓琳

比起不断追求“成为更好的自己”，或许更重要的是学会“更好地成为自己”。人不一定总要选“对”的事，偶尔也要选自己真心喜欢的事。我们总想着要变得更好、更优秀，但或许比这更重要的是：学会接纳真实的自己，活出自己本来的样子。与其勉强自己活成某种“正确”的模样，不如放松一点，听从内心的声音，做让自己快乐的事。人生不是考试，没有标准答案，偶尔选自己喜欢的，反而更对得起自己。

王浩

如何真诚的面对自己当今社会竞争激烈，人际关系复杂，不知道你身边的是朋友什么时候会变成敌人。于是你开始封闭自己，开始违心的说话，开始学会看人眼色。慢慢的你变得在乎别人看法，惧怕别人的评价。如何真诚，不违心，这是现代人要学会的。简单一点，说出自己的想法，不惧怕被背叛，找到和你同行的人。这是每个人要学会的生活技巧。

那晓旭

我们对孩子不满，因为我们活在自己的过去和孩子的未来，而孩子只活在当下，父母从执念中觉醒了，孩子自会慢慢变好！

冯二玲

当悲惨的损失发生时，你不是抗拒它就是顺应他，有些人变得尖酸刻薄或者怨天尤人，有些人则变得慈悲、智慧并充满爱。顺应指的是内在接受事物的本然，你对生命是敞开的。抗拒，是一种内在的收缩，更加坚韧了小我的外壳，你是封闭的。在内在的抗拒下你所采取的行动（负面的），将会产生更多的外在的抗拒，宇宙也不会站在你这边，生命也不会帮你。如果门窗都关闭了，阳光是无法照耀进来的。当你内在能够顺应能够臣服的时候，一个新向度的意识已经开启。

你来说说自己想法吧