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在开始疗愈的过程中,当我们开始看到自己的伤口,过往压抑
孙三丽
在开始疗愈的过程中,当我们开始看到自己的伤口,过往压抑的愤怒与因遭受不公平对待而受伤的感受,有时会全部爆发出来,使得我们会对造成我们羞辱创伤的人,甚至周遭的人,有着极大、难以消化的情绪。
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史婧雅
有些父母在教养孩子的过程中,处处设限——把规则当成原则,孩子的言行只要没有按照父母的意愿——都被严厉管教。 这种严管教育,会慢慢养育出三种类型的孩子: 要么是失去自我的小乖乖,成人后内心倍受压抑; 要么是处处惹事、软硬不吃的刺头,成年后不接受任何规则约束,最终被关进监狱; 还有一类最让父母困扰——小时候特别听话、可爱,越大越不听话,越来越管不住,因为幼小孩子的自我力量较弱,容易被管教,随着年龄越大,孩子的自我力量不断增强,跟逆反心理结合,成年之前处处跟父母、老师做对,成年后不断挑战社会规则,甚至反社会,他们内心并非不能明辨是非曲直,而是更享受破坏各种规则给他们内心带来的强烈自我价值体验,以及由此滋生的自我存在感。
赵莎莎
生活里总有种“口是心非”的挑衅: 伴侣明明在乎你,却放话“你爱怎样就怎样,我才不管”; 朋友想借你东西,明明宝贝得很,偏说“你这玩意儿一般,我要不要都行”; 父母担心你加班,开口却是“整天就知道工作,连命都不要了”。 或许,你大概率也遇到过这些人:明明想亲近某人,却故意装高冷疏远;担心对方身体,说出口的却是指责;嫉妒别人的成就,表面却要拼命夸赞。 其实这些不是真的否定或敌意,而是心理学上常见的心理防御机制。 “反向形成”,简单说就是“心里想的是 A,嘴上却说成相反的 B”。 什么是反向形成? 反向形成是指,个体内心产生不能被接受的欲望、冲动或情感时,通过表现出完全相反的态度或行为,掩盖真实心理活动,避免内心冲突和焦虑。 这个概念由精神分析学派创始人弗洛伊德提出,是心理防御机制的重要一种。 心理防御机制核心是缓解心理冲突,而反向形成的特点是“用相反行为掩盖真实想法”。 但是要区分反向形成和撒谎哈。 撒谎是故意编造虚假信息骗他人,比如没做作业说“做了”; 反向形成是自身可能未察觉的心理反应,比如因害羞故意疏远喜欢的人,甚至自己都觉得“我讨厌他”。 心理学家安娜·弗洛伊德在《自我与防御机制》中进一步解释,反向形成的关键是“压抑+反向表达”: 把不被接受的真实想法压到潜意识,再用相反行为表现,久了甚至会相信这种“反向态度”。 生活中例子很多:内心自卑却装得盛气凌人;孩子想获父母关注却故意调皮;职场新人想融入团队却装高冷不说话。 其本质是“极端自我保护”——真实想法或情感太脆弱、不被接受,只能用相反的“铠甲”包裹自己,避免受伤。
王冰冰
Crackers是1847年伦敦甜品商TomSmith发明的。像一个大型糖果,两人各持一端,力气大的那端会先拉断,同时会有啪的一声响,还有烟花味。每个cracker里面都有一个彩色的纸皇冠,一个冷笑话和一个小玩具。小孩们的最爱。
那晓旭
好的教育不是把孩子教育成同一个样子 而是让他们每个人都生龙活虎 神采奕奕
冯二玲
不预测未来,而是塑造未来。 世上所有的相遇都是久别重逢,善缘恶缘无缘不聚,欠债还债无债不来,遇见的都是该遇见的,没有早一步也没有晚一步。 站在生命的长度,看你所有走过的路,你会发现:哪有什么失误?一切全是礼物。
那晓旭
不要用比较来淹没自己的生活, 做好自己的事情最重要。
你来说说自己想法吧