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人们总是很难理解,为什么每当发生轻度应激性事件时,一个貌
蔡伟
人们总是很难理解,为什么每当发生轻度应激性事件时,一个貌似优秀的孩子可能倒退到完全无助的状态,而另一个看来成长环境并不优越的孩子却能有效的应对逆境。身处逆境却仍能从容应付的非凡的能力,用精神分析的话来说是自我力量。
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唐成欢
想离婚是因为这段婚姻给你带来了太多不如意和不满,离不了,一方面,这段婚姻还是有给你带来一些好处的,你没法承受失去这些的代价,另一方面,主要是你的独立能力还不够。全面看待,接受这些不如意,看到还有好处的地方,降低内耗,同时赶紧去成长自己独立的能力,自由是属于有独立能力的人的。看清这里面的好处和代价,看清自己的现状和努力的方向,人生大部分时候都处于不太完美的状态,且行且努力着,不内耗也算爱自己了,你觉得呢?
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第334天 情 感 流 动 恨只能生邪气,爱才能带来活力。谦卑,敬畏,臣服的态度可以让自己化险为夷,敬重长辈即是供养自己。 接受规则秩序和完整是对自己最大的保护,在家里没有规则感的人很难在家之外遵守规则秩序,所以教育孩子的重点是在家里,在家里就让孩子学会尊重和敬畏,规则和秩序,爱的情感。 情感的流动像河水,是从高往低的,一个傲慢的人很难得到爱,爱是流动的,一颗谦卑的心才能接受到爱感受到爱。 让情感流动出来,让爱自然呈现。
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像是被困在透明的盒子里, 我们成为了这个时代最矛盾的存在: 孤独,却从不独处; 封闭,却向往连接; 渴望被理解,又害怕被看透; 想要靠近,却又本能地保持距离。 心理学家荣格说: "现代人最大的孤独, 不是无人陪伴, 而是无法陪伴自己。" 其实, 我们都是玻璃盒子里的"观察者", 既是故事的主角, 也是生活的旁观者, 这种若即若离的距离感, 或许是我们给彼此最温柔的保护
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心流-一个人身心完全投入某种活动的状态,在这种状态中,人会感到充满活力,精神高度集中,忘记了自己和周遭的一切.
心流的七个特征:1.完全沉浸2感到狂喜3.内心清晰4.力所能及5.产生平静感6感到时光飞逝7.有内在动力.
你来说说自己想法吧