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与你相伴成长

遇到任何事，先考虑自己的利益，这不是自私，而是生存之道

王倩倩

遇到任何事，先考虑自己的利益，这不是自私，而是生存之道

1温暖

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尤四海

温暖了

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张彬彬

今天，在这里，我看到了，你每天一点点变化、成长的模样，收获了与你同样的喜悦与力量，同时也，见证了一路走来，你们面临的挑战、痛苦、挣扎、勇敢与努力，付出的辛苦，由衷的佩服与开心，祝福你们摆脱孤独与苦恼，就在此时此地，你我之间，一起结伴前行，温暖而有力量……

石萍

有人喜欢你，那是他在你身上，照见了他喜欢的特质，跟你无关，你淡然面对，并做回自己；有人讨厌你，那是他在你身上，投射到他排斥的自己，跟你无关，你坦然面对，并做好自己；有人欣赏你，那是他透过你，碰撞了内在的自己，跟你无关，你欣然面对，并平静做自己！世界上没有无缘无故的相遇或者离开，爱或者怨恨，都只是遇见了自己！

冀锐敏

徐老师说，没有月亮叫希，从没有月亮到满月的过程，就是希望！

和钰蓉

“精神动力心理治疗”亦称精神分析心理治疗、探索心理治疗或领悟心理治疗。它是一种运用语言交流使来访行为发生改变，达到治疗精神疾患。与其他心理治疗一样，都主要通过语言的作用在两个人之间建立予受帮助达到阐明受助者生活中某些问题，改变其行为的目的。但是，精神分析心理治疗以其独特的技术和对心理功能独特的见解，去指导治疗者的治疗和干预。与别的医学治疗一样也有其适应症及禁忌症。虽然精神分析治疗总的目标是改变病状、改变行为、缓解精神痛苦，但在不同的治疗阶段目标不同。就像在外科手术时总目标是切除病变、止血和止痛，但具体某一种手术应如何操作，外科医生在做手术过程中应如何处理出血和疼痛，只有通过操作才能体会。同样，在精神分析治疗中，只有靠治疗者去理解疾病的发生过程，并在不同的治疗阶段运用相应的办法进行干预，才能达到长期康复的目的。精神分析治疗是以弗洛依德所创立的心理功能原则和心理治疗技术为基础。弗洛依德开始是用催眠治疗，后转而以自由联想作为手段，来理解潜意识的冲突。这些冲突由个人在心理发展过程中形成，并持续地存在于生活中。也就是由这些冲突，决定了个人的思想、感情和行为的模式。这些潜意识的冲突，最典型的是存在于力比多的或攻击的愿望与惧怕失落、惧怕报复、现实世界的限制之间，或者说存在于冲突愿望对立面之间。力比多愿望应理解为渴望性和情感上满足。而攻击的愿望跟力比多愿望不同，是一种破坏的愿望，或是原发，或是由于察觉到了挫折或剥夺而形成。其实，精神分析所指的“性满足”涉及广泛意义的身体上的快感——从婴儿期在身体上所体验到的兴奋和愉快的状态。人们谈到的高兴、兴奋、愉快、期望、爱、渴求，就是在形容力比多的愿望；而破坏的愿望，或者由愤怒、仇恨、痛苦而体验到的快感，通常就是攻击愿望的表现。神经症冲突会造成：焦虑、抑郁和躯体症状，工作、社交和性的抑制，以及人际关系的适应不良。这些潜意识里的神经症冲突会表现于思想、感情、幻想和活动之中，这些行为表现与儿童期时对世界的看法是一致的，并且是生存所必须的，因而在当时来看是合适的。虽然起初对这些行为还不很了解，通过心理治疗工作，将会逐渐地清晰。某些精神动力心理治疗比经典的精神分析治疗更注重于此时此地所发生的事情。然而，在技术上均以理解冲突的性质为目标。也就是说，都致力于理解儿童期期始的不良适应行为(也称为婴儿神经症)，以及它们对于成年生活的作用。

黄俊

心理学家皮亚杰说：青春期的孩子，开始进入“形式运算阶段”。他们发展出了抽象认知能力，开始将“我”作为抽象符号，代入人群中去考量。他们会思考自己在别人眼中的样子，有什么价值，在世界中的位置；但同时，对自己、对世界的认知，又还模糊不清。所以，才会一会儿觉得自己无所不能，一会儿又把自己贬得一文不值；一会儿看全世界都是朋友，一会儿又突然感到众叛亲离…… 面对青春期，我们做父母的惶恐、忧心、不知所措。其实，对孩子来说，也一样。他们内心，同样经历着震荡。我们把这种“震荡”叫作“叛逆”，但心理学家说，用“叛逆”这个词，太负面了。这是孩子确立“自主性”——自己做选择，自己为选择负责的能力——必经的过程，是一件好事！

陈娜

正如三毛所说：“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”当安全感寄托在外在物质上时，它就变得脆弱而飘忽。真正的安全感，是我们内心的锚点——“虽然会起伏飘忽，但永远都在向锚点回归”。

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