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与你相伴成长

我们无法预知未来是什么样子，但却可以通过把握现在去塑造未

邢然菊

我们无法预知未来是什么样子，但却可以通过把握现在去塑造未来。珍惜今天的每分每秒，读书、运动，让自己变得更好。只有抓住当下，充实自己，才能站稳脚跟，拥抱未来。早安！

1温暖

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尤四海

温暖了

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赵莎莎

痛苦是快乐的影子，没有痛苦，注定也就没有快乐.....痛苦是一种与生俱来的感受，没有痛苦，就是灵魂的麻木。 ——《红处方》毕淑敏

王倩倩

苏平

卡普曼三角在心理学中属于人际互动的戏剧化脚本，核心是人们通过重复扮演受害者、迫害者、拯救者的角色，逃避直面问题本质与自身责任，是一种以人际互动模式呈现的心理防御策略。这种循环本质是对关系中真实需求（如安全感、被重视）的防御性回避，当事人用指责、质问的戏剧化互动，替代了对自身恐惧、脆弱等深层情绪的直面。

王富菊

不要小看「一起做点不一样的事」这个行为，很滋养关系的。人与人之间的亲密与联结，也会在这个最简单的动作中被重新唤醒。

石萍

为曾经有矛盾型依恋关系的人提供一些简单的练习： 5.当你的左脑不断成长，有能力与右脑密切合作时，看一看你如何能以更令人满意的方式来与关系亲密的他人进行交往。记住，无论产生了什么情感，你都要知道他们不是事实。有时你对他人发出的信号过于敏感，这样他们的情感会冲击你的内心，淹没了你是一个独特个体的感觉。有时内在的感觉会让你感到无法依赖他人，虽然这或许是准确的评估，但它们也会受到过度活跃的依恋系统的干扰。为了感到安全，过度活跃的依恋系统对情感联系是非常警觉的。练习之前探讨的第七感工具有助于给你的内心带来平静。

田大朋

三年之痛，七年之痒。这句话似乎已成为多少在情场中受过伤的朋友们的经验总结。它也常用于婚姻生活里，那这就话到底是什么意思呢？一、三年痛七年痒什么意思 1、三年之痛的意思爱情在第三个年头，当所有的新鲜与神秘感都荡然无存时，就到了激情勇退，停滞不前的状态。很多情侣都会在这个时候有了新的想法与感受，而这些想法通常会因为缺乏沟通，或观点不一而最终导致两人分手的局面。 2、七年之痒的意思 “七年之痒”是一种婚姻现象，意思是经热恋而结婚，婚姻进入第七个年头时，随着夫妻双方的熟悉，浪漫与潇洒随着生活的压力而荡然无存，婚姻进入第一个危险期。二、怎么避免三年痛七年痒 1、调整期待过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了。 2、婚前预防在恋爱的时候保持较为清醒的头脑，如果可能的话多听听周围朋友的意见，如果能够得到婚姻专家的指导就会使婚姻增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光对待未来的婚姻生活。 3、留下空间许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。 4、奉献理念不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。而应常常自问：“我能够给对方带来什么？无忧的物质生活？充实的精神食粮？安全感、幸福感？”日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。

你来说说自己想法吧