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人生半命半天半机遇,半取半舍半行善, 我们这一生不必太满
刘桂琴
人生半命半天半机遇,半取半舍半行善, 我们这一生不必太满,诸事小满胜万全。
3温暖
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谢婉云
温暖了
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原琪
过度内疚的另一个毒副作用,是为了减轻犯错(无论有意还是无意)造成的内疚,我们可能会尝试自我惩罚,做出自我破坏或自我毁灭的行为,有些人甚至不惜体罚自己。
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不再精神内耗的方法,是可以通过训练完成的。 宁在一思静,莫在一思停。什么意思呢? 精神内耗都来自于一念起。也就是说,当任何一个念头产生了,发起了,在这个时候我们必须要有一个动作去推动它。也就是说我们整个人是要前进,而不能停留。为什么呢? 因为当你停留什么也不做的时候,你的这个思维他就留在了你的脑海当中,并且在你的脑海当中不断的打转,在你的幻想里面会不断的去进行深化。 由于没有新的信息输入,所以你只有旧的信息,在旧的信息上面不断的去进行一些幻想。 当想象越来越多越来越多时,最后就形成了一个非常深的一个内耗。
张丽坤
很多家庭中,往往会有一方付出更多,但长久的付出让人产生了惯性,以至于最后所有人都觉得这理所应当,因此视而不见。 可谁受得了一直付出还不被人当回事呢? 亦舒曾说: “什么头晕颠倒,海誓山盟,得不到鼓励,都是会消失的,谁会免费爱谁一辈子?” 人们结婚不是为了给人当保姆,而是要找一个伙伴同舟共济;家也不是用来满足各种需求的,而是要用心去呵护的。
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说服孩子不在于次数多少,而在于说的巧妙:和风细雨地点到为止,给孩子“面子”,孩子才会回应合作的“里子”。1、批评孩子要点到为止,即使是同样的错误,也换个角度、换种说法。2、教育孩子的话要温和地说,细雨润物,才能让孩子更认可你。3、孩子稍有改善时,要看到孩子的进步点,赞美孩子的努力,孩子才会更配合。 早安,朋友!
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在关于迈克尔杰克逊的诸多争议中,有一个细节是,他把自己收养的小男孩悬空于高层窗外,有人指责他虐待儿童,对那个孩子充满恶意。后来迈克尔自己辩称说,只是在跟那个孩子玩,并没有真的想把他扔下去。可是,没有一个父亲会这样与自己的孩子开玩笑。这是爱与不爱的区别。 但既然不爱,他为何要去收养儿童?因为他认为,慈善的人是更会被赞誉的。迈克尔杰克逊一直在讨好和迁就大众标准,一方面是出类拔萃的艺术天分,一方面是刻在骨子里的对自己的血统和外形的厌恶,这种撕裂不仅让这个艺术天才一辈子困在内耗里,也给攻击他的人提供了一把刺向自己的利刃。 前几天,我的女儿问,可是你们会觉得金星做法没有问题,为什么同样改变自己的杰克逊就有问题呢?我觉得首先,性别不是一个理所应当的事情,我们以为的性别只是一个简单粗暴的划分。(这个问题比较复杂,可以专门探讨)其次,当金星选择做女性的时候,这只是她自己的选择,是她自己的偏好,她并不会认为女性就比男性更加高贵,不带有任何取悦某种价值判断的性质。事实上,选择通过高危的方式去做女性,在某种角度上,在我们当下这个社会中,对她而言是有巨大的不利影响的。所以她只是取悦自己而已。从这个角度上而言,我跟金星的价值观是一致的。 再有一个问题是,当一个人,他为了社会标准,取悦外部评价而去做一件事情的话,如果他做成了,他会因此得到满足吗?答案是否定的,他会在取悦外部评价方面做更多的事情,甚至一生停不下来。因为他会永远在自我怀疑和自我否定的摇摆中撕裂,而当他用取悦外部评价的方式去缓解这种撕裂带来的痛苦的时候,他会陷入一个恶性循环。
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所得所不得,不如心安理得,所愿所不愿,不如心甘情愿。意味着与其为得不到的东西烦恼,不如安心接受现实,保持内心的平和。心态和,万事安。
你来说说自己想法吧