怎样可以和老公有效沟通，关系好起来？我们是属于三天两头吵

那你有没有总结过你们都在为什么事争吵？这是个日常小事，却也是影响感情关系的大事，吵架都隐含了我们内心没有被满足的需要，你可以和我聊聊，我们一起分析。

恕我直言，吵架永远是两方面的原因。 就算明明错的都是对方，但发起这次吵架的原因，肯定是来自双方的。 教科书上有很多关于沟通的方法，但不见得全部适合与你和你老公。但你用错了方法，可能会被对方体会为颐指气使。 特别是在亲密关系中，你要先了解对方伤在了哪里，才能在沟通中找到方法，对症下药。

看到对方的优势，然后赞美。

经常吵架一定是亲密关系出现了问题。吵架只会将关系破坏。如果彼此的内心需要没有得到满足就会有情绪，现在是需要做出改变的时候了。

多肯定对方，改变说话方式、语气