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与你相伴成长

所谓的安全感，是安全空间的内化。温尼科特和比昂等心理

黄玮玮

所谓的安全感，是安全空间的内化。温尼科特和比昂等心理学家都论述过，好的父母就像是一个容器，能够容纳孩子的活力，以及各种敌意的情绪。孩子的敌意，破坏不了这个容器，同时，外界的敌意也破坏不了这个容器。当我们确认了“我”放下控制时会遇到一个充满善意的“你”，才能放下控制而接受失控。

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个人成长

相关回答

于洪潇

很多事情不是我们没有选择，而且我们不想选择。

陈树霞

要真正的成长，不是找到一个永远不会让你受伤的人，而是当伤害发生的时候，你能从为什么我是受害者的思维，转向这件事在教会我什么的觉醒视角。所有关系的困境，皆是你内心投射的倒影:①当因某句话而瞬间愤怒，那是某个未被疗愈的伤口被触碰到了。②当你因没有被及时回应而感到焦虑不安时，那是你内心深处对被抛弃的恐惧在作祟。③当你反复纠结对方到底爱不爱我，真正的问题不是他(她)的态度，而是对自己价值的不确定。爱情最珍贵的不是对方给了多少承诺，而是逼你看见你不愿看见的部分，你的脆弱，你的控制欲，你的不安全感，还有隐藏的自私和傲慢。情关不是考验对方的战场，而是自我修炼的道场。每次争吵都在考验是否能超越本能的攻击和防御，用觉知去回应而非情绪去反应。每次失望都在提醒自己放下对完美爱情的幻想。接受真实而非执念中的关系。每次心碎也都是在给自己机会打破旧有自我，重建更清醒独立的灵魂。

史冬英

有些女孩在谈恋爱后会控制不住地想要了解情侣的恋爱史，并且秒变福尔摩斯，刨根问底儿，不放过任何一个细节，然后从中做出各种推测，直到把自己和对方都弄得筋疲力尽，甚至不欢而散。其实当女孩做这些事的时候，她并不舒服，因为她的推测基本都会指向2个问题：第一，男生对她有隐瞒，第二，她并不是男生心里最重要、最特别的唯一。于是女生会陷入痛苦，舍不得放弃离开，又赶不走前任，不知该如何是好。那么这样女孩为什么非要让自己陷入这种两难的痛苦境地呢？这就不得不说到女孩较低的自我价值感了。具体来说，这种女孩其实打心里认为自己是不够好的，是不配获得爱的，因此一旦进入亲密关系，就会感到内心不安，总想着“他那么好，凭什么会看上我呢？”“他会不会只是一时新鲜，之后再离开我呢？”所以她需要验证，而验证的最好方法就是拿情侣的前任和自己对比。事实上女孩最初一定是渴望自己能完胜对手的，因为只有这样，才能就给她信心——男友爱自己是有道理的，也才能让她从心里感到踏实和安心。但她的低自尊决定了她对自己的判断——她是不配的、不好的，所以在验证的过程中，当她看到男友更爱她时，她始终是不敢相信的，而如果找到男友似乎更爱前任的证据，她却坚信不疑，然后痛苦地告诉自己，“果然他没有那么爱我”。这个结果当然是女孩不愿接受的，于是她只能不断逼男友证明她是他的最爱，可这怎么证明呢？尤其是当女孩心里其实已有定论的时候。最后男生烦不胜烦，不再证明，你爱咋想咋想，甚至开始远离，“既然你不信任我，我何必跟你在一起？”而女生则越来越绝望，“为什么就没有人可以真心爱我？” 实际上，这样的女生需要纠正2个错误认知：1、只有我完美无缺，在各个方面都碾压别人，才说明我是好的；2、只有我是好的，别人才会爱我。但真实的情况是，因为你是你，所以他才爱你，同时，既然他选择了你，就说明你值得他爱。所以有这种困扰的女生，请不要再做这种无谓的比较了，你要做的其实不是打败别人，而是接纳自己。

栗晓静

幸福是一种能力，而不是一种状态

周秀英

1.我感到…情绪词汇，是因为…客观事实描述，我希望…提出请求 2.你感到…情绪词汇，是因为…客观事实描述，你希望…说出他的期望示例：孩子角度：“我感到很难受，是因为刚才我非常喜欢这个玩具，可是你却从我手中抢走，不让我碰这个玩具，还训斥我，我希望你能温和的告诉我为什么不能买这个玩具的理由。" 家长角度：“你感到很难受，是因为刚才我不让你买这个玩具，还凶了你，我知道你喜欢这个玩具，你希望我能温和的告诉你为什么不买。那是因为如果你有了新的玩具，不再与家里的玩具玩，它们会感到特别伤心的。"

崔素平

不是从身上看到了希望你才相信而是你相信了你才能有希望不是有了责任你才放手而是你放手了才有责任不是长大了你才信任而是你信任了才能长大不是孩子优秀了你才接纳孩子而是你接纳孩子了孩子才优秀不是孩子幸福了你才幸福而是你幸福了孩子才能获得幸福不是孩子可爱了你才爱孩子而是你爱孩子了孩子才显得可爱爱是一切如是爱是让我身边的人按照他自己喜欢的方式去生活爱是深深的理解与接纳成为爱本身爱自己爱家人爱身边的每一个人！

你来说说自己想法吧