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11.我们总是高估自己在别人生命中的分量。可很多时候,你
王富菊
11.我们总是高估自己在别人生命中的分量。可很多时候,你以为的刻骨铭心,在对方那里不过是过眼云烟。
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心理咨询
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张瑞琴
卡尔·荣格(Carl Jung):“你不走自己的路,你永远不会寻找到自己。”
马玉琢
华大CEO尹烨说冥想可以改变基因表达,科学的验证,是最贵也是免费的,唤起内在本自具有免疫力,每天从十分钟开始♥️
吴倩
我们对于情绪有个误区,认为可以永远处于愉悦放松点情绪中,这个目标不可能实现。情绪总是在两个极端中间摇摆,接受不舒服的情绪时,才能体验和享受愉悦的感受。
石萍
孩子一有情绪, 家长就着急帮忙解决问题,却不知道这恰恰容易养出自卑或依赖型的孩子。因为让孩子失去了独立思考的机会,更重要的是孩子可能只是在发泄情绪,并没有找你帮忙。
冯二玲
每个人都有自己的道理,当一个人感觉不被接纳的时候,他肯定会不高兴,不舒服。所以倾听者认真的倾听,不带评判的共情,对倾诉者保持未知的、好奇的、尊重的、中立的态度非常重要。我们需要多学习实用的知识,增强自己的能量,保持兴趣并且学会思维的方法,以实现自己心目中的目标。
张茂金
咨询中经常遇到来访者将两个独立的问题“合”成一个问题来面对的情况,结果导致来访者长期在负面情绪当中,决策水平持续降低。两个问题,就是两个问题。就像中学的物理题,既要用到物理知识,又要用到数学的函数,但是物理知识和数学的函数,本身是两门课的问题。
你来说说自己想法吧