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与你相伴成长

我是深圳春天合唱团的女高音，这两张照片就是我们在表演的时

唐惠玲

我是深圳春天合唱团的女高音，这两张照片就是我们在表演的时候的图片唱歌让我们长寿，唱歌产生内啡肽。唱歌产生多巴胺给我们能量的一个好活动，不管我们唱得怎么样，无所谓好坏，我们可以自己自娱自乐呀

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刘丽梅

命运如果交给你一个酸柠檬，让我们来想办法把它变成一杯甜的柠檬汁！

王倩倩

人们喜欢把陌生人的善意当做恩赐却把身边人的付出视为理所当然

梁芳

一个人的松弛感建立在“我是好的，我是可以安全存在的，我有能力保护自己”的安全感之上。有了这个基础，我们就会敢于走向外部世界，并在关系中呈现真实的自己。若一个人内在的安全感不足，就会显得紧绷僵化不自然，而且总想要控制外界必须是确定、已知、可控的，只有这样才会让自己感到安全。否则，外界的任何一点变化意外，不确定，悬而未决，都会激发自己内在巨大的恐慌和焦虑。

孙三丽

那晓旭

当家族里的人都意识层级低，心智与心理年龄比较小，是无法看见、理解孩子的情绪的，孩子就会因为有情绪而羞耻，羞耻到无法感知到任何的情绪。

张彬彬

假如你珍惜生命从掌控时间开始～

你来说说自己想法吧