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与你相伴成长

人这一辈子最大的成功就两件事：让身体舒服，让灵魂自在

田大朋

人这一辈子最大的成功就两件事：让身体舒服，让灵魂自在。生活中只干两件事，让我变好的，让我开心的。

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个人成长

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陈燕红

就是：物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。

那晓旭

爱自己，永远都不晚。难过的时候关怀自己，而不是责难自己；接受完整的自己，而不是要求自己完美无缺。

苏平

心理咨询手记当你有觉悟，愿意向内求，在潜意识层面去研究，怎样的底层模式，让身边的男人变成了找你索取的人？怎样的底层模式，让身边的男人变成了伤害你的人？你的命运就开始变化了。

王倩倩

人活着，头等重要的一件事，是放过自己。过年回家，不管遇到什么事，都首先不能内耗自己，先自己不跟自己较劲。你很累，你很贵，好好歇一歇，乐一乐，不要太在乎别人。过往、父母，全都无法更改，自己不难为自己，所有的事，也就那么回事。第二件事，是远离小人。人是可以选择关系的，来者要惜，去者不留，人要活的通透一点，不要怕一个人，不要怕独行，尤其是那些自己都觉得累，觉得烦的关系，不要怕它断掉。很多关系，都是自动补位的，小人不占位，同频的贵人才会来。人真正舒服的状态，是由内到外的干净，自己没什么杂念，脏的、乱的、差的东西，全都不去想，很天然、很坦然地做自己，然后很主动地去清理、净化自己的圈子，让周遭的环境，干净而舒适。回家过年，自己要一身轻松，至于别人，不管、不问、不纠缠。

刘淑珍

钟羚升

有时候走在校园里，会有一种很奇怪的感觉。明明周围那么热闹，人来人往，笑声、活动、灯光……一切都很“丰富”，但你却好像站在这份热闹之外。会突然觉得—— 这一切，好像都不太属于自己。你只是人群里一个不太被看见的角色，默默上课、吃饭、回宿舍，一天一天过去，好像也没有发生什么特别的事。有的人，刚从高中的高压状态走出来，却发现自己并没有真正轻松下来；有的人，刚进入职场，每天在适应规则、看别人脸色、努力不出错，却越来越怀疑： “我是不是不太适合这里？” 那种感觉不是特别剧烈，但会一直在—— 一点点空，一点点孤独，一点点说不上来的迷茫。但其实，这样的状态，比你想象中要常见得多。只是大家都在继续生活，所以很少有人把这些说出来。如果你刚好也有这样的时刻，想告诉你一件很简单的事情：你不是一个人。很多人都在经历类似的阶段，只是我们很少彼此看见。如果你愿意，可以试着把这些感受说出来—— 哪怕只是一点点。有时候，被听见，本身就是一种开始。

你来说说自己想法吧