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你可能觉得窗外的景色很难看, 但是只要你愿意花时间去思
李秀芳
你可能觉得窗外的景色很难看, 但是只要你愿意花时间去思考, 并且努力地由新观点去看, 就可以改变对景色的观点而认为景色很好看; 一旦当你习惯视它为美好的, 再让你想象它很难看, 就又变得很困难了。
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王倩倩
「一个很绝的行为:不回应」 大多数人的内耗都来源于「自证」,尤其是心力弱的人。 面对别人的质疑,第一反应就是反驳。 并且会极力去证明自己并非对方说的那样。 你想一下,当别人针对你抛出问题的时候,是否也是如此? 一旦别人提出问题,就像打开了某个开关,你会不自觉地去寻找答案。 你的思路会被提问的人牵着走,你的情绪会随对方的反馈而波动。 在这个过程中,心力弱的人就特别容易内耗。 过去的我也是这样。 但是自从做了这个行为后,我就再也没有因为自证而陷入内耗了。 那就是:不回应。
崔黎明
童年时,我们没有能力改变自己的抚养者,成年后逐渐意识到从童年中习得的行为模式,对建立亲密关系有着深远影响。 为了更好地与人相处、相爱,我们要学会和童年和解。如何去理解和接纳自己的童年创伤呢? 承认过去 接受过去 建立边界线 对于如何应对自己过去的创伤有更多选择 减轻过去的创伤对自己的困扰 变得更坚韧 学习健康的关系 强化对自己感情的感知力 在必要的时候,寻求专业人士的帮助,进行心理咨询也会成为你从童年创伤中得到治愈的一种方式。
于敏
你现在身处的地方,对你的内心而言,就是最适合你的最好的地方。 正是因为有东西需要清理,所以你才会在这里。 只要你继续清理自己所处的地方,所感受到的想法与体验,自然会开启下一条道路。 真正的自己,了解宇宙的法则,因此会在最适合自己的时间点,选择最适合的事物,所以即使不用太过努力增加自己的魅力,也会过得自信满满。 当下有什么事,就心神合一地把什么事做好,正在折磨你的事,都会有好结果。 本质上,所有的问题都是每个人大脑二元对立、失控运转的问题。 你的念力不断地关注问题,为它注入能量,它才被渲染得如此真实。 找不到人生某个问题的答案时,那就先去找回自己,自己的灵魂知道一切答案。 成为真正的自己,比解决外境法相问题,重要一万倍。 向内深深地成长悟道,向外厚厚地奉献推恩。
白雪峰
1、老公要捧 2、老婆要宠 3、互相尊重 4、相互信任 5、不翻旧账 6、不念过往 7、不可冷战 8、不可分房 9、吵架不过夜 10、给对方空间 11、不拿别人做对比 12、在外面给对方面子 13、晚归提前打电话回家 14、会主动与异性保持距离 15、不可以一个人做重大决定 16、让对方感受到安全感归属感 祝朋友们家庭和谐幸福,平安快乐
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一群人的快乐,不止步于嬉笑玩闹,在良性竞争中,找目标,找方法,找路径,敢于尝试,勇于担当。看见现在,看到更精彩的未来。
林其红
亲爱的leader们,早安 泰戈尔曾说过:“你今天受的苦,吃的亏,担的责,扛的罪,忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路。” 每个人都会经历痛苦难熬的时刻,当下会很难,但熬过之后便是蜕变。 一个历尽坎坷却仍旧热爱人生的人,心中一定藏着从痛苦中修炼出的珍宝。
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