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不安全的依恋心理[玫瑰][玫瑰] 从本质上来说,是一种个
刘伟
不安全的依恋心理
从本质上来说,是一种个体在自我认知与人际关系之间失衡的状态。 这种失衡往往源于内心深处的不安全感。 当一个人在自我认同上存在缺失时,就会不自觉地将自我价值的评判权交予他人。 他们在人际关系中如履薄冰,试图通过不断地迎合、讨好来获得他人的认可,从而填补内心的空虚。
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尤四海
有人说,有所得是快乐的,其实未必,例如我就不说了,看到的人可以自己补充。 有人说,有所失是快乐的,这点我想来举个例子,比如说,通过学习策略人格心理学的理念,我失去了某些心理上的痛苦执念,所以我是快乐的。
王倩倩
如果想变得喜欢自己的话,只能不断努力去寻找:原本的这个自己身上,现在都有哪些优点?
刘丽伟
不扫兴是情商高,不扫兴是彼此守护
周弦
各位女神,节日愉快!愿常与花相伴
有心相随,每一天,每一月,每一年,岁岁年年!
王红丽
身体是一个渠道,它比你想象的还要忠诚。身体就像我们的记录仪,我们不但可以通过身体回忆过去,也可以通过身体获得未来的期待。
白雪峰
你是不是也这样?收藏一堆健身视频却从不打开,看完心理咨询理论却不敢行动,买课如山倒学习如抽丝?王阳明早就看透:"知而不行,只是未知"——你不是懒,而是没真懂! 生死关头人人都是行动派。沙漠里快渴死的人,100元的水也会抢着买;查出肺病的烟民,说戒就戒。这就是"真知必行":当认知强烈到关乎存亡,行动根本不需要毅力。 普通人如何主动觉醒?三个狠招: 代入法:把未来恐惧拉到眼前(想想孩子因坏习惯酿成大错) 场景化:用画面刺激神经(想象通胀后100元只够买碗面) 找对标:让榜样天天刺激你(卧室挂上理想人生的照片) 记住:真正的认知会让你"想到浑身发麻"。当你把不行动的代价想到毛骨悚然,改变就会像呼吸一样自然! 王阳明智慧:人做不到认知之外的事。关注我,带你用"心学"引爆行动力!
你来说说自己想法吧