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与你相伴成长

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张媛

今天是元宵佳节，如果你在此时下单，你一定有更特别的故事无人分享吧~说出你心里的结，我们一起打开它，起码让你今晚能睡个好觉嘛！元宵节快乐呀！stranger

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我需要心理咨询吗

相关回答

祝云慧

原生家庭对孩子最大的诅咒，就是不断告诉孩子“你的感觉是错的，你得听我的这首先是没有边界感，其次是太把自已的想法当回事。但实际上很多控制都是没事找事，毫无意义的，却拿它去破坏最亲近的人。

段成伟

一教练负性思维中断技术。二情绪管理能力的提升（自我觉察，自我疏导）。三原生家庭的探索，早期经历（创伤事件）修通。

尤四海

当感觉自己情绪低落并失控时，原因可能是这样的，要及时的进行咨询调整。

田大朋

今天读到醍醐灌顶的一段话：“世界不会为胆怯者让路，但会为勇敢者重新洗牌。”不要幼化、物化、弱化、钝化自己，保持锋芒，不要停止学习，这世上只有两个人真正值得你在意，8岁的你，和80岁的你。她们此刻都在注视着你，一个希望你勇敢开始，一个希望你不留遗憾。

张广亚

如果发现男朋友出轨，首先要让自己冷静下来。因为在情绪激动时可能会做出让自己后悔的决定。可以找个时间和男朋友坦诚地沟通。询问他出轨的原因，看他是否有悔意。但要注意，这个过程可能会很痛苦。如果他表示愿意改正，并且你也想给彼此一个机会，那可以尝试重建信任，不过这会是一个漫长的过程，需要他和你一起努力，比如他要随时告知自己的行踪，和异性交往保持距离等。要是你觉得无法接受他出轨的事实，或者他对出轨满不在乎，那就应该考虑分手。结束这段关系或许很艰难，但长痛不如短痛，离开一个不忠诚的伴侣，才能让自己有机会遇到更合适的人。在这个过程中，可以向家人和朋友寻求支持，他们能给予你情感上的安慰和帮助。

祝云慧

人这一生，心动不稀奇，激情不稀奇，海誓山盟也不稀奇。荷尔蒙上头的时候，谁都可以爱得死去活来。聊天到凌晨，见面就心跳，一个表情包都觉得可爱。这些都不稀罕。稀罕的是激情褪去之后，你们还愿不愿意待在一起。很多人以为感情出问题，是遇错了人。其实是你终于在这段关系里，看见了自己最不想看见的样子。你以为自己大度，结果他给别人点个赞你心里就泛酸。你以为自己独立，可他不回消息的那几个小时你坐立难安。你以为自己脾气好，他一句冷淡话你就失眠到天亮。亲密关系最残忍的地方，不是让你看清对方，而是让你看清自己。那些平时藏得好好的控制欲、占有欲、敏感、讨好、逃避，一到爱里，全都藏不住了。大部分人走到这一步就跑了。太疼。与其面对满身缺点的自己，不如换个人。于是分手，上头，争吵，失望，离开，循环往复。换城市，换对象，换相处方式，每段感情走到最后却是一样的死法。因为你没变。习惯讨好的人，换谁都会委屈。缺乏安全感的人，换谁都会猜疑。害怕亲密的人，换谁都想逃。不成长，换多少人都是换张皮，内核永远在重播。所以我越来越觉得，爱情最值钱的不是让你幸福，是让你成长。这两个字不浪漫，但比浪漫有用。浪漫会过期，成长不会。能走到最后的感情，未必最相爱，但一定最愿意一起成长。你修正你的脾气，我修正我的逃避，一起把这段关系缝缝补补，谁也不轻易放手。灵魂伴侣不是遇见的，是磨出来的。两个完全不同的人，经历无数次误解、争吵、失望，却还愿意坐下来继续聊，还愿意把伤口摊开，还愿意摔门之后又灰溜溜回来。一次又一次，才磨出那种不需要解释的默契。爱一个人不伟大，持续爱一个人才伟大。因为持续意味着对抗本能。本能喜新鲜，你选旧人；本能想逃避，你选面对；本能求舒服，你选磨合。当然，不是所有关系都值得死撑。原则被践踏、尊严被伤害、信任崩塌的，离开也是放过自己。但若遇到愿意和你一起修补的人，别轻易放手。到最后你会发现，爱情最好的礼物不是完美伴侣，而是透过这个人，你成了更完整的自己。学会表达、倾听、低头、设边界，在失望时仍保持善意。不再是彼此需要，而是彼此成就。

你来说说自己想法吧