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不要因为生气,而说刻薄的话。你的怒气会消散,但是你说过的
王慧芬
不要因为生气,而说刻薄的话。你的怒气会消散,但是你说过的刻薄的话,会伤人一生。所以,要么说良善的言语,要么保持沉默。 成年人了,要学会控制自己的情绪,温柔地说话,如果吼叫能解决问题,驴将统治世界。控制情绪,一半是为了尊重他人,一半是为了保护自己。
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谭丽梅
有意识的心理过程,是由经验和情感决定的。 当你带着觉察去回看自己的生活,透过关系重新看待发生的事情,而不是无意识的重复,就会带来改变。
陈奋
你不需要成为别人眼中的完美, 与其浪费时间讨好所有人, 不如深耕自己的热爱, 绽放独属于自己的光芒。
张丽坤
完美主义者往往在工作、人际等多方面给自己设置很高的标准,如果达不到,会感到自己不够好、对自己失望、甚至绝望地感觉自己毫无存在价值。
苑群
专业的心理咨询是咨询师和来访者的双人舞, 他们通过对人行为模式,无意识的探索,让我们内在的无意识动力,显现,整合。 促进我们人格的完整。 达到境随心转。 但是无意识的探索需要安全的环境,有助于来访者的设置,例如,稳定的咨询频率和安全的环境,还有就是保密。
高翔
当来访者说已经疲惫不堪,想要放弃婚姻的时候,疲惫,无助,绝望的情绪随着落日的余晖,在桌前弥漫开来。对面的一个人,和破碎的两颗心,我知道,它不可能在一个很短的时间内得到修补。很多时候,只有爱如夕阳般被消耗殆尽的时候,我们才从指责,争吵,冷漠,逃离等等长期困扰中挣扎着呼救,却指望这援助可以摧枯拉朽,化腐朽为神奇,在一瞬间祛尽黑暗,迎来光明。这,怎么可能? 我一个人的调整不会有任何作用。他们喃喃低诉,不相信还有未来。可是的,虽然修复关系的原则就是,谁痛苦,谁改变,但是他们虽然对爱失望,却仍对对方有所期待,哪怕这期待换来的是一次又一次失望和痛苦。 不肯再做首先改变的那一个,不肯相信未来。是一个值得理解的想法。 毕竟,那个写下“相信未来”感人诗句的诗人食指最后也进了精神病院。 只是,真的,可以不再牵扯吗?如果换一段感情,真的就不需要成长和改变吗?所有的亲密关系就是在动态调整中达到和谐和平衡。真的就不愿再尝试了吗?
连秀娟
任何关系, 走到最后, 不过是相识一场, 有心者必有所累, 无心者亦无所谓, 情出自愿,不谈亏欠。 允许一切发生。
你来说说自己想法吧