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吹灭了别人的灯，自己的路也不会光明，心宽是路，心善是福，

王慧芬

吹灭了别人的灯，自己的路也不会光明，心宽是路，心善是福，与人为善，福虽未至，但祸已远行！

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田大朋

一段非常有道理的话: “只要你不操⼼孩⼦那么这个操⼼的⼈，就会是他⾃⼰。” 真正的懂事，都是逼出来的。多少父母，一辈子都在替孩子扛事。怕他累、怕他苦、怕他走弯路，大事小情一手包办。结果呢？你越操心，他越无心；你越兜底，他越无能。你把路铺得太平，他永远学不会自己走路；你把风雨全挡了，他永远长不出担当。那些懂得放手的父母，不是狠心，是通透。饿了，自己找吃的；难了，自己想办法；错了，自己担后果。没人依靠，他才会独立；没人兜底，他才会努力。生活逼他一把，他才知道什么叫责任，什么叫长大。

白立新

一整套操全部跟完，棒棒哒

凤凤

首届中美系统式夫妻治疗第三次集训：临床中儿童青少年问题离不开家庭、夫妻的关系，良好的夫妻关系可促进儿童青少年的身心健康，所以我们在做儿童青少年工作的时候往往会做家庭、夫妻的工作；且个人的问题也会在夫妻、伴侣中呈现，研究表明良好的伴侣关系可增加人生的幸福感。所以夫妻伴侣治疗在临床心理工作中显得尤为重要。

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这几天北京的天气真好

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别急着赶路，放慢脚步，先听听自己内心的声音。只有真正了解自己，才能心行合一，让每一天都过得充实而有意义。人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情。

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“一个人的自我该是这样的整合体——发达的头脑、敏感的身体和饱满的情感，即身、心、灵的整合体，这时是真自体；当人太依赖头脑时，身体和情感被剥离了，自我只剩下了头脑，以头脑为主的自体就是假自体。有真自体的人，你能感觉到他的饱满，而有假自体的人，你能感觉到他的干瘪。” 一个人若想全然的活出自己，必然要抛弃假自体，勇敢地撕掉虚伪的面具。

你来说说自己想法吧