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与你相伴成长

今日朋友圈看到一段话：真正的幸福，是在看清生活真相后，依

李伟红

今日朋友圈看到一段话：真正的幸福，是在看清生活真相后，依然选择热爱它--以理性清醒，以修心安宁，以行动赋予意义。结合自己经历和心路回顾，深以为然。助人与成长激发持久满足。助人自助，助人也是助己。附图：我家的石斛兰含苞好几个月，复花了很喜悦

#伟红慢生活

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个人成长

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孙浩英

人生中出现的各种负面情绪，都有其正面的价值和意义，不是给我们一些力量，就是指引我们找寻更好的厉向。比如痛苦可指引我们去找寻一个摆脱的方向。

那晓旭

这世界没有真相，只有视角。

刘伟

源家庭的环境可以造就多样孩子性格，它是孩子的未来，也会成为孩子的梦魇。但，人类最神奇的就是每个人天性的独一无二，在纷杂的世界里，孩子心中永恒的春天，是他们可以天性回归的净土！

张凤琴

打破过去的心理惯性，确实不容易。就像囿于旧轨运行的火车，需要扳道工从旁协助，才能切换到新的轨道；陷在困境中的我们，有时候也需要借助外力，走出负面体验，重建控制感。

孙三丽

人的一生，最容易败给自己，尤其是输给自己的情绪。生活中，我们总是可以看到一些性情恬淡、清心寡欲的人，这些人并非没有情绪问题，只是他们更懂得如何成为自己情绪的主人。

王海民

1.接纳，不评判来访，价值观中立，创造了一个安全，接纳的咨询空间。 2.分析和讨论来访的问题，看到痛苦的来源，找到改善的路径，把自主权归还来访，让来访做自己的主人，增强自信，提升适应和应对能力。 3.不为来访做现实生活中的重大决定，鼓励来访看到自己的担忧和害怕出错，促进独立自主性的发展。 4.通过讨论和梳理，逐渐帮助来访提高反思和觉察能力，提高对自己和他人的心智化能力，促进心理成熟，提高社交能力。 5.心理咨询提升的是来访的自我功能，促进来访的社会适应性。

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