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很多时候我们的选择并不是内心的声音,而是对安全的向往。比
冯红艳
很多时候我们的选择并不是内心的声音,而是对安全的向往。比如并不是想赢,而是怕输。并不是爱,只是孤独。 许多人都在这个中间状态里,并不舒服又不敢怎样。
0温暖
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那晓旭
断断续续看了热播剧《好团圆》,好像要到大结局了。 三姐妹的婚姻都出现危机,三个女婿都存在问题,大女婿是三观和品质问题,极端自私,感情和亲人都是为己所用,像一个饿死鬼贪婪的抓取;二女婿还没有与原生家庭完全分离,类似于妈宝,像长不大的孩子;三女婿有严重的人格缺陷,控制家暴虚伪狰狞。与老大和老三这样的人组成家庭是一定会暴雷的,老二是个人成长不完善的问题,有成长完善的可塑性可能性。 在咨询中经常有来访会问我如何选择配偶,有没有标准和顺序。我通常的回答是婚姻家庭有五大价值:保障价值、情绪价值、体验价值、生育价值、成长价值,每个人的具体情况不一样,想要的也不一样,自己要先知道自己想要什么。在此基础上还是有选择的标准和顺序的。一看人格,有没有精神疾病和严重的心理问题,如严重的边缘型、偏执型、自恋型的人格都很麻烦;二看三观和品质,与这样的人在一起生活平常看不出问题,可是家庭一旦遇到变故或者有利益冲突,你就会遭遇这样的伴侣的背刺;三看原生家庭和童年成长经历,生命的底层烙印是很难改变,和这样的伴侣相处你就会卷入他生命成长课题,会非常的煎熬;四看性格,性格决定命运,性格不合也会很痛苦;五看这个人如何对你,对你好不好、在意不在意,为你付出的方式;六看这个人有没有上进心,自律性如何,兴趣爱好品味,一个人有了好的追求和品味以后出轨的概率就会小一些;七看他对不熟悉不相干的人的态度,这反应了一个人和世界的关系,他的温度情怀格局,他有没有悲悯、感恩、宽容这些高级情感。 前三个标准最重要,人格有缺陷是危险品,三观不正是报废品,原生家庭和童年成长的严重瑕疵是残次品。至于妈宝或者个人成长不充分只能说是半成品,如果夫妻双方共同愿意在婚姻家庭这个修道场里成长修炼还是可以不断完善的。
徐恒
我们都期待这样的被聆听 无论话语多么的不着边际 都得到完全的接纳和尊重 我们都渴望这样的被允许 无论想法多么的天马行空 都得到配合的演出和随想 如果身边的人暂时无法做到 我们可以成为这样的先行者
帅敏
总觉得以前自己是个活泼善于社交,但是突然发现不会说话,不愿意见人。连被窝都是自己一直盘踞的地盘。心里总有一些感受满意言语。 来找人聊聊吧。 来慢慢的发现…… 其实有很多事,总想找人说,但是… 不知道具体能找谁…. 谜一样的困惑,谜一样的感受, 我来陪伴您,打开心理的大门,让自己的谜慢慢的化作阳光般的笑容,开心快乐起来…
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昨天晚上因为孩子看电视,老公把电视盒子摔了,闺女大哭。闺女大哭会更加激发爸爸的。 我看到爸爸依然没有打孩子,不过已经很生气了。 我把孩子带到我的房间锁上门,安抚孩子。 孩子回房间睡下后,老公质问我,你为什么把我锁在门外, 我居然没有被指责带走,没有情绪,我能清晰坦诚的告诉他,我怕你打孩子! 接着他又说我打骂孩子时,你要告诉她错哪里了。 我又一次清晰坦诚的告诉他,我不会这么做的,我不会支持你打骂孩子的。 现场说话和文字基本一样,没有多余的字,也没有多余的情绪。 后面老公又开始指责,我看到那个从小就高自尊学,习好,家务好,懂事的小海霞,被爸妈要是批评了,会非常难受。 结果自己找的老公是指责型的,可那个瞬间我能感受到老公的指责是还在气孩子,他是不舒服的。 我的成长阶段是我现在能安住自己,不被激发了,能相对自如的表达自己真实的感受。。 我看手机,我说我假装用手机工作吧,因为我们俩要打架了,刚发的朋友圈说我们不呛呛了。
后来他也8C回了几个,互相说了几句玩笑就晚安了。
张凤琴
有些时候,放下一些事情,比维护它,抓住它更有力量!
王倩倩
“人生就一次,取悦世界前,先取悦自己。”蛤蟆先生从小就被父亲和獾教育要听话,总是压抑自己的感受去迎合别人。比如他不喜欢参加聚会,但因为獾说聚会很重要,他就硬着头皮去了。结果每次聚会他都特别不开心,还觉得自己特别累。苍鹭老师就引导他学会表达自己的真实感受,关注自己的内心需求。 今年 3 月,朋友约我去玩一个特别刺激的游乐项目,我其实特别害怕,但又不好意思拒绝。后来我想起书中的话,就鼓起勇气跟朋友说我不太喜欢那种刺激的项目。朋友听了之后也没怪我,还说下次可以一起玩别的。从那以后,我就越来越能关注自己的感受了。
你来说说自己想法吧