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很多时候我们的选择并不是内心的声音,而是对安全的向往。比
冯红艳
很多时候我们的选择并不是内心的声音,而是对安全的向往。比如并不是想赢,而是怕输。并不是爱,只是孤独。 许多人都在这个中间状态里,并不舒服又不敢怎样。
0温暖
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韩念周
在学习时间安排上,有一个著名的公式:8-1>8,意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息。 表面上只学习了7个小时,但由于精力充沛,其效率远大于连续不断地学习8个小时。 这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合",才能使我们的大脑更加灵活,更加高效。 您,善待自己的大脑和情绪了吗?欢迎讨论
张万坤
我们习惯于拼凑碎片化信息为一个画面,构建起自己的认知和坚持。往往这个图景一开始就没拼对,但并不影响我们跌跌撞撞地往前走。因为我们所认知的世界不一定是对的。不对的地图走了不对的路,不一定就不对。构建于失真言语系统上的虚幻(人类社会),不要对知见有太深执着。更多关注还是感受,当下爽否,未来可否爽,爽的数量质量以及持久度。
刘丽梅
黄倩文
学得越多,都是认知标准,多了成了束缚,不如放下所有的标准。就真实的,明明白白做自己。 自从决定放下一切是否对错,只做自己时。人反倒精神多了。
徐恒
如果没有刻意习练觉察 很难看见自己的行为模式在如何运作 它们从哪里来的在怎样影响我们 以他人的表现来对照自己 特别是父母的呈现会给出很多有趣的看见 我们总是那么的相像抑或相反 总没有好与不好只是带自己照见
戚艳
人们终其一生最需要的三件事 我被看见 我有价值 我很重要。
你来说说自己想法吧