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专注、聚焦地做事情并不累！首先判断你是用能过多，还是

吴云

专注、聚焦地做事情并不累！首先判断你是用能过多，还是散能过多。如果是用能过多，就用补充的方式，比如睡觉、好好吃饭；如果你的能量是散掉的，找回状态最佳方式就是马上开始专注做一件事情。哪怕是走路，你都可以做到这10分钟内，感受自己走路的仪态、大腿的发力、足底的激活等等。

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史婧雅

三分之一效应属于决策中的心理偏差。人生在世，经常要面临各类选择。选择无非有两种：二者择一，或多者择一。二者择一，当然也有难度，但难度不大；而在“多者择一”的决策中，随着选择对象的增多，选择余地的增大，选择难度不但没有缩小，反而也在增多和加大，最后使当事者陷入迷茫。在生活中，“三分之一效应”最典型的体现就是顾客购物时对于店铺的选择。当顾客走进一条商业街的时候，通常是不可能在第一家店铺成交的，他总认为前方有更合适的。通常也不会是最后一家，因为一旦前方没有了可供选择的店铺，顾客会产生一种后悔心理，觉得前边看过的似乎更好一些。如果这条街是一眼看到头的，通常情况下，分别处于街道两头三分之一位置的店铺最好。据婚介资深人士透露，很多大龄青年之所以成为“剩男”、“剩女”，是因为陷入了类似“三分之一效应”的心理陷阱，不少青年，尤其是条件好的白领女性，本来有极好的机会，却一次次错过，主要原因在于总认为前面的“店铺”还很多，“下一个”会更好，结果是不切实际地追求完美，“暮去朝来颜色故”。在考试中的选择题上，“三分之一效应”也作用于其中。很多人会认为选择题的四个选项中答案不会很早出现也不会很晚出现，因此，更多的人选择B或C，而A和D则选择的人相对较少。

赵莎莎

【给来访者的一段话】见字如面: 如果你还在找一个适合你的咨询师，推荐你看看我的资料，我可能不会是一个完美的咨询师，但我会是一个很用心的咨询师，我愿意用我的专业知识和真诚还有与时俱进的思维和创新模式，与你一起去创造属于你的美好和奇迹。飞鸟和鱼的距离相隔着海洋，我和你的距离就差一次咨询。

陈伟红

无数人困在对父亲爱恨交织的拉扯里，根源是我们始终执着于完美父亲的幻想。我们期盼长久安稳的守护与依靠，却总因现实中父亲的缺位、种种遗憾满心委屈。父亲只是带着自身局限的普通人，他没能给予完整陪伴，从来都不是我们的过错。不必把他的缺失归结为自己不配被爱，每个人都有独属于自己的人生剧本，父亲亦是如此。试着不再向外渴求安全感，学着成为自己的依靠，与心底积压多年的伤痛温柔和解。

宗阳

听过这样一句话：“成长的意义在于增加人生阅历，丰富生命体验，不断觉察自省，无限接近成熟。” 积极上进的人，会始终努力拓展自己的能力上限。他们深知，人生的价值，不在于起点有多高，而在于自我突破的幅度有多大。勤而进，是要善于在反思中发现自身不足，并不断提升自己，让能力始终与梦想同频。无论是打开新的知识面，还是学习一项新技能、获得一份新体验，都会拓宽生命的边界、丰富自己的人生。只要方向正确，步履不停，终会在不断精进中，活成自己想要的模样。

周春丽

你必须跌到你从未经历过得谷底，才能站上你从未到达的高度，水到绝境时风景，人到绝境时重生... 加油

王慧娜

越是简单的东西，越能品味出滋味。很认同一句话:“执着于物质的人生，永远找不到真正的自由。”人之所以疲惫不堪，只不过是被世俗裹挟。物质的堆砌，助长了欲望，虚荣的追逐，迷失了自我。而人最大的智慧，是在饱览过世间繁华后，却仍旧超然物外，大道至简。有些事，轻轻放下，才能看清前路;有些人，远远放手，才能轻盈前行。唐代有一位诗人曾说:“本来无一物，何处惹尘埃。”世间万物无常，人生如梦，浮光掠影。所有的一切都来自虚无，最终也将归于虚无。当你看透了人生，便会发现:人活到最后，能留在身边的东西，寥寥无几。唯有那些最普通的日子，那段被忽视的时光，才是人生最美的部分。我们不妨将每一分、每一秒都变得有意义，把精力锁在真正值得的事上。同家人围坐，热菜暖心，不也是满足;与朋友相伴，闲话家常，不也是幸福。人的一生，终究是要走向简约，回归本真。后半生，轻轻松松地走，坦坦荡荡地活，守住简单，珍惜当下，在最寻常的日子里，去感受最深的幸福。

你来说说自己想法吧