为自己而活 而不是任何其他人 倾听自己真实的感受 而不是

高认知～

只有自己开心快乐了，内心多出的爱才能滋养他人，才能构建和谐温馨的关系。

相信自己，随心而动。

女性因为情感细腻敏感，会有深刻的思考，有自我觉察，为你的觉醒感到高兴。别人的建议只是参考，如果让你不快，就不是建议。

很有力量的表达，在这个世界上，无论是父母、权威还是咨询师每一个人都不是完美和万能的，在自己的生命中，自己才是自己的第一责任人，只有自己最懂自己，自己选择决定，他人都是一个陪伴，自己为自己一切负责，当有了这样的觉察和意识，我们就拿回了自己的力量和智慧。 有一点需要觉察一下，他人（无论这个人是谁）的观点只是给自己提供一个不一样的视角，可以更好的让我们看到事情全局全貌，做出最符合自己意愿利益的选择，但是决定权始终在自己手中。 对于他人观点可以质疑可以不赞同不采纳，但要是产生了对抗，是不是对自己来说也是一种消耗呢。